结论：您在a公司上班但签订的是b公司合同，这份合同在符合法定条件的情况下是有效的，但可能存在一些特殊情况或风险需要您注意。以下从多个角度为您详细分析：
一、合同的有效性
合同主体与实际用工单位不一致的情况：
- 在法律上，劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。通常情况下，劳动合同的签订主体（即用人单位）应与实际用工单位一致。然而，在实际操作中，由于各种原因（如集团内部调配、关联企业用工等），可能会出现劳动合同签订主体与实际用工单位不一致的情况。
- 若b公司是a公司的关联公司或存在其他合法关系，且您在签订合同时对此知情并同意，那么这份合同在法律上是有效的。它明确了您与b公司之间的劳动关系，以及双方的权利和义务。
合同内容合法且双方自愿签订：
- 无论合同签订主体是谁，只要合同内容合法（即不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗），且双方是在平等、自愿、协商一致的基础上签订的，那么这份合同就是有效的。
二、可能存在的风险与注意事项
工资支付与社保缴纳问题：
- 若实际用工单位是a公司，但合同签订主体是b公司，那么您需要注意工资支付和社保缴纳的主体是否与合同一致。如果a公司实际支付工资并缴纳社保，但合同上写的是b公司，这可能会给您在维权时带来一些麻烦。例如，在申请劳动仲裁或提起诉讼时，您可能需要证明a公司与b公司之间的关联关系，以及您实际是为a公司工作的事实。
劳动争议处理：
- 在发生劳动争议时，您需要根据合同上的用人单位（即b公司）来申请劳动仲裁或提起诉讼。然而，如果实际用工单位是a公司，且a公司与b公司之间存在复杂的关联关系或利益纠葛，这可能会增加您维权的难度和成本。
建议措施：
- 保留证据：建议您保留与a公司实际用工相关的证据，如工作证、考勤记录、工资条、社保缴纳记录等，以证明您实际是为a公司工作的事实。
- 与用人单位沟通：如果您对合同签订主体与实际用工单位不一致的情况存在疑虑或担忧，建议您与用人单位（无论是a公司还是b公司）进行沟通，明确双方的权利和义务，以及工资支付、社保缴纳等具体事项。
- 寻求法律帮助：如果您在劳动争议处理过程中遇到困难或问题，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
三、特殊情况下的合同效力
- 若b公司并非a公司的合法关联公司，或您在签订合同时对此并不知情，那么这份合同可能存在欺诈或误导的成分。在这种情况下，您有权向劳动争议仲裁机构或人民法院申请撤销或变更合同，并要求用人单位承担相应的法律责任。
总结：您在a公司上班但签订的是b公司合同，这份合同在符合法定条件的情况下是有效的。然而，由于合同签订主体与实际用工单位可能不一致，您需要注意工资支付、社保缴纳以及劳动争议处理等方面的问题。如果您有任何疑虑或担忧，建议及时与用人单位沟通或向我咨询，以便更好地维护自己的合法权益。