结论：在老公消失且发信息不回、家也不回的情况下，是否起诉离婚需结合您的具体需求和实际情况来决定。以下是从不同角度为您提供的详细分析：
一、法律角度分析
起诉离婚的法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。在您的情况下，如果老公长期消失且无法联系，这可能构成夫妻感情破裂的一种情形，您有权向法院提起离婚诉讼。
起诉离婚的条件：
- 起诉离婚通常需要满足一定的条件，如夫妻感情确已破裂、调解无效等。在您老公消失且无法联系的情况下，您可以提供相关证据（如聊天记录、通话记录、证人证言等）来证明夫妻感情已经破裂，且无法通过调解解决。
法律程序与后果：
- 提起离婚诉讼后，法院将依法进行审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出判决。如果法院认定夫妻感情确已破裂，且调解无效，将判决离婚。离婚后，您将享有单方面的婚姻自由，并可以依法分割夫妻共同财产、处理子女抚养等问题。
二、实际情况与策略分析
尝试联系与沟通：
- 在决定起诉离婚之前，您可以尝试通过其他方式联系老公，如通过共同的朋友、亲戚或工作单位等。如果能够联系上，您可以尝试进行沟通，了解他的想法和态度，看是否能够通过协商解决问题。
考虑子女与财产问题：
- 如果您有子女或夫妻共同财产，起诉离婚前需要充分考虑这些问题。您可以咨询专业律师，了解如何保护自己的权益和子女的利益，以及如何合理分割夫妻共同财产。
心理准备与支持：
- 起诉离婚可能是一个漫长且复杂的过程，您需要做好心理准备。同时，您可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，以应对可能出现的心理压力和情绪困扰。
三、建议与行动指南
收集证据：
- 如果您决定起诉离婚，请尽快收集相关证据来证明夫妻感情已经破裂且无法联系上老公。这些证据可以包括聊天记录、通话记录、证人证言、照片或视频等。
咨询专业律师：
- 在起诉离婚前，建议您咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能面临的法律后果。律师将根据您的具体情况提供个性化的法律建议和帮助。
提起诉讼：
- 在准备好相关证据和咨询过专业律师后，您可以向法院提起离婚诉讼。请按照法院的要求填写相关表格并提交证据材料。
最后，是否起诉离婚是一个重要的决定，需要您根据自己的实际情况和需求来做出选择。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供个性化的法律建议和帮助。