单份合同能否拿回来需分情况讨论，具体取决于合同类型、签署阶段及双方协商结果，以下是详细分析：

1. 合同未签署前
   若合同尚未完成签署（即双方均未签字或盖章），您有权要求拿回自己持有的合同文本，这是基于合同未生效前的物权归属原则。此时合同仅作为草稿或协商文件，不产生法律效力。

2. 合同已签署但未履行
   若合同已由双方签署但尚未实际履行（如未付款、未交付货物等），您可通过与对方协商解除合同并取回原件。但需注意：

• 若对方拒绝返还，您可能需通过诉讼主张合同无效或撤销（如存在欺诈、胁迫等情形）；
  
• 若合同中约定了“合同一式多份，各方各执一份”等条款，您可能仅能取回自己留存的副本，而非对方持有的原件。

1. 合同已签署且部分履行
   若合同已部分履行（如已支付定金、部分交货等），您需先与对方协商解除合同或达成补充协议，明确原件返还事宜。若协商无果，您可能需通过诉讼主张返还，但需承担举证责任（如证明对方持有原件且无合法占有理由）。

2. 特殊合同类型

• 涉及第三方权益的合同（如抵押合同、担保合同）：需经第三方同意方可取回；
  
• 需登记备案的合同（如房屋买卖合同、股权转让合同）：即使取回原件，登记备案记录仍具有法律效力；
  
• 已公证的合同：公证机构可能留存副本，您需通过公证程序申请取回或注销。

建议：若您需取回合同，建议优先通过书面方式（如邮件、短信）与对方沟通，明确要求返还并留存证据。若对方拒绝，可委托律师发送律师函或直接起诉。具体操作需结合合同内容及实际情况判断，如有疑问可直接向我咨询。