如果您写了领条但并未实际拿到钱，这确实是一个需要妥善处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助您解决这一困扰：

一、明确法律关系与证据收集

首先，要明确的是，如果领条所对应的款项并未实际支付，那么从法律上讲，这份领条所代表的债权债务关系并未成立。为了证明这一点，您需要收集相关证据：

1. 保留原始领条：作为直接证据，领条的原件至关重要，务必妥善保管，避免任何形式的涂改或损毁。

2. 补充辅助证据：

   • 沟通记录：查找与对方关于款项支付的沟通记录，如短信、微信聊天记录等，特别是那些能表明您未收到款项的对话。
   • 见证人证言：如果有在场证人，可以请他们出具书面证词，详细描述时间、地点以及事件经过。
   • 录音录像：如果合法取得了与对方的通话录音或现场录像，这些也可以作为间接证据，但需注意隐私合规性。

3. 资金流向追踪：提供您的银行账户流水或第三方支付记录，证明约定付款账户并未收到对应款项。

二、采取法律救济措施

在收集了足够证据后，您可以考虑采取以下法律救济措施：

1. 友好协商解决：首先尝试与对方进行友好协商，要求对方返还领条或签订解除协议。为了确保协商结果的有效性，建议采用书面形式进行固定。

2. 发送律师函：如果协商无果，您可以委托律师出具正式函件，明确指出对方未履行支付义务的法律后果，并敦促对方配合处理。

3. 提起民事诉讼：

   • 诉讼请求：您可以向法院提起诉讼，请求确认领条所代表的债权债务关系不成立或撤销领条的效力。
   • 举证要点：在诉讼过程中，您需要重点证明款项并未实际支付的事实，并反驳对方可能提出的现金支付等主张。
   • 时效提示：请注意诉讼时效的限制，通常需在知道权利受损之日起一定年限内（如3年）起诉，逾期可能丧失胜诉权。

4. 刑事报案（特殊情形）：如果对方存在诈骗嫌疑，如虚构支付用途、伪造交易凭证等，您可以携带领条及相关证据向公安机关报案。

三、风险防范与后续管理

为了避免类似情况再次发生，建议您在未来的借贷或领款流程中加强风险防范：

1. 规范领条签署：在签署领条前，确保款项已经实际支付或至少已经明确支付方式和时间。可以在领条上明确标注“本领条以实际到账为准”等附加条款。

2. 强化资金监管：优先使用银行转账等可追溯的支付方式，并备注清楚款项用途。对于大额交易，建议通过公证处提存等方式进行资金监管。

3. 建立履约跟踪机制：定期核对账目，及时发现并处理异常情况。如果发现对方未按时支付款项，应立即采取保全措施并寻求法律帮助。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律指导。