结论前置：对方声称您是小三但没有证据的情况下，从法律层面来说，您无需过于担心，因为法律讲究的是证据确凿。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：

1. 法律对证据的要求：

   • 在法律程序中，无论是民事诉讼还是刑事诉讼，证据都是认定事实的关键。对方若想证明您是小三，必须提供确凿的证据，如聊天记录、照片、视频、证人证言等，且这些证据需要能够形成完整的证据链，证明您与对方配偶存在不正当关系。
   • 如果对方无法提供这些证据，或者提供的证据不足以证明其主张，那么法律上将无法认定您是小三。

2. 您可能面临的法律风险：

   • 在没有证据的情况下，对方无法通过法律途径对您进行实质性的追究或处罚。您不会因此承担法律责任，如赔偿、道歉等。
   • 但需要注意的是，如果对方持续对您进行骚扰、诽谤或侵犯您的名誉权，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如提起名誉权侵权诉讼。

3. 您的应对策略：

   • 保持冷静：面对对方的无端指责，首先要保持冷静，不要被情绪左右。
   • 收集证据：虽然对方没有证据，但您也可以主动收集一些有利于自己的证据，如与对方配偶的正常交往记录、证人证言等，以备不时之需。
   • 明确拒绝：如果对方继续纠缠或骚扰您，您可以明确拒绝其无理要求，并告知其法律后果。
   • 寻求法律帮助：如果对方的行为已经严重影响到您的生活和工作，您可以考虑咨询专业律师（即我，许莉律师，专注于婚姻家庭领域），了解如何通过法律途径维护自己的权益。

4. 关于名誉权的保护：

   • 如果对方在公开场合或通过社交媒体等渠道散布关于您的不实言论，损害了您的名誉权，您可以依据《中华人民共和国民法典》中关于名誉权的规定，要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

总结与建议：在对方没有证据的情况下，您无需过于担心法律风险。但为了保护自己的合法权益，建议您保持冷静、收集证据、明确拒绝对方的无理要求，并在必要时寻求法律帮助。如果您有任何关于婚姻家庭领域的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。