超额利息返还请求权的诉讼时效为三年。这一结论基于《中华人民共和国民法典》的相关规定，具体分析如下：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：“向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。”此条款明确了民事权利（包括超额利息返还请求权）的诉讼时效期间为三年。

2. 诉讼时效的起算：

   • 诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。对于超额利息返还请求权而言，即债务人明确知晓其支付的利息超出法定或约定标准，且知道债权人为超额收取主体时开始计算。

3. 特殊情况处理：

   • 若存在债权人隐瞒或欺诈等特殊情况，导致债务人难以发现权利被侵害，起算时间需结合具体证据和案件事实确定。
   • 自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。但特殊情况下，如不可抗力或其他正当理由阻碍权利人行使请求权，法院可根据申请延长诉讼时效。

4. 时效中断与中止：

   • 根据《民法典》第一百九十五条，权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或申请仲裁等情形可导致诉讼时效中断，并重新计算。
   • 在诉讼时效最后六个月内，因不可抗力等障碍导致权利人不能行使请求权的，诉讼时效中止。

5. 超额利息的合法性及返还实践：

   • 民间借贷利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，超出部分法律不予保护。
   • 借款人已支付的超额利息，原则上不能直接要求退还，因其属自愿支付。但若双方达成新协议或出借人自愿退还，则另当别论。

综上所述，超额利息返还请求权受到三年诉讼时效的限制，自债务人知道或应当知道权利受损及义务人之日起计算，并受二十年最长保护期限约束。时效可因特定情形中断或中止。因此，债务人在发现支付超额利息后，应尽快在法律框架内主张权益，避免因时效届满而丧失法律保护。