负债的催收发信息要求还本金，这一行为本身在合法范围内，但具体是否合法还需结合催收方式、内容以及是否遵循相关法律法规来判断。以下从不同角度为你详细分析：
合法催收本金的情况
催收方式合法：
- 如果催收方通过合法途径，如电话、短信、邮件等，以平和、理性的方式提醒债务人偿还本金，且未使用威胁、恐吓、骚扰等非法手段，那么这种催收行为是合法的。
- 例如，催收方发送一条信息：“尊敬的债务人，您有一笔本金尚未偿还，请尽快处理，以免产生不必要的法律后果。”这样的信息内容合法且合理。
催收内容真实：
- 催收方发送的信息必须真实反映债务情况，包括本金金额、债务产生的原因等。如果信息内容虚假或夸大，可能构成欺诈或误导，从而引发法律问题。
- 例如，如果实际本金为1万元，但催收方发送信息称本金为2万元，这种行为就是不合法的。
遵循相关法律法规：
- 催收方在催收过程中必须遵守《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，不得侵犯债务人的合法权益。
- 例如，催收方不得在债务人工作场所、家庭住址等地方进行公开催收，以免侵犯债务人的隐私权和名誉权。
非法催收本金的情况
使用非法手段催收：
- 如果催收方使用威胁、恐吓、骚扰等非法手段进行催收，如发送恐吓信息、频繁打电话骚扰债务人等，那么这种行为就是不合法的。
- 例如，催收方发送信息称：“如果你不还钱，我就到你家去闹，让你不得安宁。”这样的信息内容就构成了威胁和恐吓。
侵犯债务人合法权益：
- 催收方在催收过程中不得侵犯债务人的合法权益，如隐私权、名誉权等。如果催收方泄露债务人的个人信息、在公开场合诋毁债务人等，那么这种行为也是不合法的。
- 例如，催收方将债务人的个人信息发布到网络上，导致债务人受到不必要的骚扰和困扰。
法律建议
核实催收信息的真实性：
- 如果你收到催收方发送的信息要求还本金，首先要核实信息的真实性。可以通过查看借款合同、还款记录等方式来确认本金金额和债务情况。
保留证据：
- 如果催收方使用非法手段进行催收或侵犯了你的合法权益，记得保留相关证据，如短信、电话录音、邮件等。这些证据在后续维权过程中将起到重要作用。
寻求法律帮助：
- 如果你对催收方的行为有疑问或认为自己的合法权益受到了侵犯，可以及时向我咨询或寻求其他法律帮助。我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和解决方案。
总之，负债的催收发信息要求还本金本身并不违法，但必须遵循合法、真实、尊重债务人合法权益的原则。如果你遇到任何疑问或问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。