您有权通过法律途径保护自己，核心步骤包括固定证据、报警处理、申请人身安全保护令及提起民事赔偿或离婚诉讼。以下是具体分析：

1. 固定证据是维权的基础
   立即用手机拍摄受伤部位（如面部红肿、抓痕等），保留医疗记录（如就诊病历、诊断证明、伤情照片），同时保存现场监控录像、目击者联系方式等。若对方事后道歉，可引导其通过微信、短信承认打人事实，这些证据将直接影响后续法律定性。

2. 报警是关键程序
   根据《治安管理处罚法》第43条，殴打他人可处5-10日拘留并罚款；情节较轻（如未造成明显伤害）可处5日以下拘留或罚款。警方介入后，会出具《受案回执》并委托鉴定伤情。若构成轻微伤，对方可能面临行政处罚；若构成轻伤及以上，则涉嫌故意伤害罪（《刑法》第234条），需承担刑事责任。

3. 申请人身安全保护令
   若担心对方再次施暴，可向法院申请保护令（《反家庭暴力法》第23条）。需提交身份证、报警记录、伤情证据等材料，法院会在72小时内作出裁定。保护令可禁止对方接近、骚扰您，违反者将面临罚款、拘留甚至刑事追责。

4. 民事赔偿与离婚诉讼的选择

   • 民事赔偿：无论是否离婚，均可单独起诉要求对方赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等（《民法典》第1179条、第1183条）。
     
   • 离婚诉讼：若家庭暴力导致感情破裂，可同时提起离婚诉讼，并主张多分财产（《民法典》第1079条、第1091条）。法院在判决时会优先考虑受害方权益，尤其是无过错方的损害赔偿请求。

特别提醒：家庭暴力具有隐蔽性和反复性，您的沉默可能助长对方行为。建议尽快采取行动，必要时联系我协助处理证据固定、保护令申请或诉讼程序。