你当前遭遇的是非常严重的家庭暴力行为，必须立即采取行动保护自己的人身安全，并依法追究施暴者的法律责任。以下是具体建议：

1. 立即脱离危险环境，确保人身安全

• 若暴力正在发生，优先逃离现场至安全区域（如邻居家、公共场所），并第一时间拨打110报警，明确告知警方遭遇家暴、具体地点及伤害情况。
• 若已受伤，立即前往医院就诊，保留病历、诊断证明、伤情照片等证据，这些是后续维权的关键材料。

2. 固定证据，为后续维权提供依据

• 报警记录：要求警方出具《受案回执》《伤情鉴定委托书》，并督促其立案调查。若警方未及时处理，可向上级公安机关或检察院申请立案监督。
• 伤情证据：及时进行伤情鉴定（轻微伤可追究治安责任，轻伤及以上可追究刑事责任），并保存医疗费用票据、检查报告等。
• 其他证据：若现场有监控、录音、目击证人，或施暴者事后承认暴力的聊天记录、短信等，均需留存。

3. 依法追究施暴者的法律责任

• 行政责任：根据《反家庭暴力法》，施暴者可能面临5-10日拘留、200-500元罚款；情节较轻的，可处5日以下拘留或警告。
• 刑事责任：若伤情达轻伤及以上，构成故意伤害罪，可处3年以下有期徒刑、拘役或管制；致人重伤的，处3-10年有期徒刑。
• 民事赔偿：可向法院起诉要求施暴者赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

4. 申请人身安全保护令，筑牢法律屏障

• 向居住地或家暴发生地法院申请保护令，禁止施暴者接近、骚扰、跟踪你及亲属，或限制其接触共同财产等。
• 保护令自作出之日起生效，有效期不超过6个月，到期前可申请延长。若施暴者违反保护令，法院可对其处以罚款、拘留，构成犯罪的依法追究刑事责任。

5. 考虑离婚并主张损害赔偿

• 若家暴持续或导致感情破裂，可向法院起诉离婚，并依据《民法典》第1091条，以“家庭暴力”为由主张多分财产、子女抚养权及损害赔偿。
• 离婚诉讼中，需提交家暴证据（如报警记录、伤情鉴定、保护令等），以证明施暴者存在过错。

6. 寻求社会支持，重建生活

• 联系当地妇联、社区或反家暴社会组织，获取临时庇护、心理辅导及法律援助。
• 若经济困难，可向法律援助中心申请指派律师协助处理案件。

家暴不是“家务事”，而是违法行为。你无需隐忍，法律会为你提供保护。若需进一步帮助，可直接向我咨询具体流程或证据收集细节。