结论：收到匿名信说“请不要继续害人”是否构成恐吓，需结合具体情境判断，一般而言，若该表述未直接威胁到人身安全或未造成明显心理恐惧，可能不构成法律意义上的恐吓；但若其内容、方式或背景足以使接收者感到严重不安或恐惧，则可能构成恐吓。
分析说明：
恐吓的法律定义：
- 恐吓通常指的是以威胁、胁迫等方式，使他人产生恐惧心理，进而影响其正常生活、工作或做出某种行为的行为。在法律上，恐吓可能涉及治安管理处罚法中的“威胁他人人身安全”或刑法中的“寻衅滋事罪”等相关条款，具体取决于恐吓的严重程度和造成的后果。
匿名信内容的解读：
- “请不要继续害人”这一表述，从字面上看，是对接收者行为的一种劝诫或警告，而非直接的威胁或胁迫。然而，若该表述在特定语境下（如伴随其他威胁性言论、行为或背景信息），足以使接收者感到严重不安或恐惧，那么它可能构成恐吓。
构成恐吓的要素：
- 威胁内容：需包含对接收者人身安全、名誉、财产等方面的直接或间接威胁。
- 恐惧心理：接收者需因该威胁而产生明显的恐惧心理。
- 因果关系：威胁内容与恐惧心理之间需存在直接的因果关系。
不构成恐吓的情况：
- 若匿名信的内容仅是对接收者行为的一种道德评判或劝诫，未涉及具体威胁，且未使接收者产生明显恐惧心理，则可能不构成恐吓。
可能涉及的法律后果：
- 若匿名信构成恐吓，发送者可能面临治安管理处罚，如罚款、拘留等；若情节严重，还可能构成犯罪，如寻衅滋事罪，面临刑事处罚。
行动建议：
- 保留证据：若您认为该匿名信构成恐吓，请务必保留好相关证据，如信件原件、照片、视频等。
- 报警处理：在保留好证据后，您可以向当地公安机关报案，由公安机关进行调查处理。
- 法律咨询：若您对该匿名信是否构成恐吓存在疑问，或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。
后续思考依据：
- 在判断匿名信是否构成恐吓时，需综合考虑信件内容、发送方式、接收者的反应以及具体语境等因素。
- 恐吓行为的认定需严格遵循法律标准，避免过度解读或误判。
- 若您收到类似匿名信，务必保持冷静，不要轻信或传播信件内容，以免给自己或他人带来不必要的麻烦。