关于实际施工人分包欠款能否找总承包的问题，这确实是一个涉及合同关系与法律责任的复杂议题。以下是我为您提供的详细分析：

一、可以找总承包的情况

1. 违法分包：

   • 根据《中华人民共和国建筑法》，总承包单位不得将工程分包给不具备相应资质条件的单位，也不得允许分包单位再分包。若总承包单位违反此规定进行违法分包，导致分包行为无效，实际施工人（在此情境下，可理解为分包中的材料供应商或施工队伍）有权突破合同相对性，向总承包单位主张支付欠款的责任。

2. 表见代理：

   • 若分包单位以总承包单位的名义进行采购或施工，且实际施工人有合理理由相信分包单位具有代理权，则构成表见代理。在此情况下，总承包单位应承担支付欠款的责任。

3. 连带责任约定或法定情形：

   • 若总承包单位与分包单位在合同中明确约定对分包工程的债务承担连带责任，或者根据特定法律法规（如《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释（一）》中关于实际施工人权益保护的规定）规定总承包单位应承担连带责任，则实际施工人有权要求总承包单位支付分包单位所欠的款项。

4. 代位权行使：

   • 根据《民法典》第五百三十五条，若总承包方怠于向发包方主张工程款，导致实际施工人的工程款无法得到支付，实际施工人有权依据代位权的规定向总承包方主张权利。

二、不可以找总承包的情况

• 合法分包且无其他特殊情形：
  • 在合法分包的情况下，欠款合同是实际施工人与分包单位之间签订的。根据合同相对性原则，欠款的支付责任应由分包单位承担。除非存在上述特殊情形，否则实际施工人一般不能直接向总承包单位主张欠款。

三、实际操作建议

1. 协商解决：

   • 实际施工人应首先尝试与分包单位协商解决欠款问题。通过友好沟通，寻求双方都能接受的解决方案，这有助于维护双方的合作关系并降低解决成本。

2. 咨询专业律师：

   • 若协商无果，实际施工人应咨询专业律师或法律机构，根据具体情况和证据来评估是否有可能向总承包单位主张权利。律师将提供专业的法律意见，帮助实际施工人制定合适的维权策略。

3. 保留证据：

   • 在实际操作中，实际施工人应注意保留相关交易凭证和证据，如合同、发票、送货单、验收单等。这些证据将在法律程序中发挥关键作用，有助于维护实际施工人的合法权益。

4. 法律途径：

   • 若必要，实际施工人可以通过提起诉讼或申请仲裁等法律途径来维护自己的权益。在选择法律途径时，实际施工人应充分考虑诉讼成本、时间成本以及胜诉的可能性等因素。

综上所述，实际施工人分包欠款能否找总承包取决于具体的法律关系和事实情况。在实际操作中，实际施工人应根据自身情况选择合适的维权策略，并咨询专业律师以获取更准确的法律意见。