结论前置：针对您描述的情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：1. 与对方协商；2. 向保险公司申请代位追偿；3. 通过法律途径解决。以下是对这些措施的详细解释：

1. 与对方协商：

   • 首先，您可以尝试与对方进行友好协商，明确表达您的诉求，即希望对方能够按照责任比例赔偿您垫付的7000元。
   • 在协商过程中，您可以提供相关证据，如事故认定书、医疗费用单据等，以支持您的主张。
   • 如果对方同意赔偿，最好签订一份书面协议，明确赔偿金额和支付时间，以避免后续纠纷。

2. 向保险公司申请代位追偿：

   • 如果您购买了车辆保险，并且保险条款中包含了代位追偿的条款，您可以向保险公司申请代位追偿。
   • 代位追偿是指保险公司在赔偿您后，取得向对方追偿的权利。这样，您就不需要直接与对方打交道，而是由保险公司来处理追偿事宜。
   • 您需要向保险公司提供相关证据和资料，如事故认定书、对方信息、您垫付的费用单据等，以便保险公司进行审核和处理。

3. 通过法律途径解决：

   • 如果协商和代位追偿都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 您可以向法院提起诉讼，要求对方赔偿您垫付的7000元以及可能产生的其他损失（如诉讼费、律师费等）。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张，如事故认定书、医疗费用单据、对方拒不赔偿的证据等。
   • 法院将根据事实和法律规定作出判决，如果对方不履行判决，您还可以申请强制执行。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性非常重要。不要因为情绪激动而采取过激行为，以免加重纠纷或承担不必要的法律责任。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法妥善处理纠纷，可以考虑咨询专业律师（虽然这里我作为律师已经给您提供了一些建议，但具体案件可能涉及更多细节和复杂情况）。不过，就您目前描述的情况而言，您可以先尝试上述措施来解决问题。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。