结论：在您描述的情况下，由于未签订书面合同且未收取定金，一般而言，您作为卖方后悔不想卖房，通常不需要承担直接的金钱赔偿责任，但可能面临一定的道德和信誉风险，若因您的行为给买方造成实际损失，买方有权要求您赔偿其实际损失。以下从不同角度进行分析：
合同成立与效力角度：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同的成立需要要约和承诺两个阶段，且通常要求采用书面形式（对于房屋买卖等重大交易）。在您的情况下，虽然双方有口头约定，但未签订书面合同，也未收取定金，这通常意味着合同尚未正式成立或效力存在瑕疵。
- 由于合同未成立或效力存在瑕疵，您作为卖方后悔不想卖房，从法律上讲，并不构成违约，因此不需要承担违约责任，即不需要支付违约金或赔偿金。
实际损失赔偿角度：
- 尽管合同未成立或效力存在瑕疵，但如果您的行为（如口头答应卖房后反悔）给买方造成了实际损失（如买方为购买房屋而支付的中介费、评估费、差旅费等），买方有权要求您赔偿这些实际损失。
- 赔偿的范围通常限于买方因您的行为而直接遭受的损失，且需要买方提供相应的证据来证明这些损失的存在和金额。
道德和信誉风险角度：
- 除了法律上的责任外，您的行为还可能面临道德和信誉上的风险。口头答应卖房后反悔，可能会损害您的个人信誉，影响您在未来的交易中的信任度。
- 在房地产市场中，信誉和口碑对于卖方来说是非常重要的。一个不诚信的卖方可能会发现自己在未来的交易中难以获得买方的信任，从而影响其房屋的销售和价格。
建议：
- 如果您确实不想卖房，建议尽快与买方沟通，说明情况并表达歉意。虽然法律上可能不需要承担直接责任，但出于道德和信誉考虑，您可以考虑给予买方一定的补偿（如承担部分中介费等），以缓解买方的损失和不满。
- 如果买方坚持要求您承担赔偿责任，且您认为其要求不合理，您可以建议买方通过法律途径解决争议。在这种情况下，您可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并准备相应的法律文件和证据来维护自己的合法权益。
后续行动：若您有任何进一步的法律疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。