不想要孩子的抚养权，确实可以通过起诉的方式来解决，但法院是否会支持你的诉求，需根据具体情况和法律规定来判断。以下是从不同角度为你详细分析的情况：

一、法律背景与依据

根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》的相关规定，父母一方要求变更子女抚养关系的，需存在法定情形，法院才会予以支持。这些情形主要包括：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女：若你因健康或伤残原因无法继续抚养孩子，且另一方具备抚养能力，那么你可以起诉要求变更抚养权。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响：若另一方存在不履行抚养义务、虐待孩子或对孩子身心健康造成不利影响的行为，你也可以起诉要求变更抚养权。

3. 已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力：若孩子已满八周岁，且明确表示愿意随你生活，同时你具备抚养能力，那么法院在审理时，会尊重孩子的意愿，并考虑你的抚养能力。

4. 有其他正当理由需要变更：这是一个兜底条款，若存在其他合理且正当的理由，如另一方因工作原因需长期出国等，导致无法继续照顾孩子，你也可以起诉要求变更抚养权。

二、起诉流程与注意事项

1. 准备材料：

   • 撰写起诉状，明确你的诉讼请求和事实理由；
   • 收集并整理相关证据，如对方患病诊断证明、虐待证据、孩子意愿的书面意见等；
   • 准备双方身份信息材料，如身份证、户口本等。

2. 立案：

   • 将准备好的材料提交至有管辖权的法院立案庭；
   • 法院会对材料进行审查，符合立案条件的将予以立案，并通知你缴纳诉讼费用。

3. 审理：

   • 法院会安排开庭时间，双方当事人需参加庭审；
   • 在庭审中，双方需进行举证、质证和辩论；
   • 法院将根据双方提供的证据和陈述进行审理，并作出判决。

4. 判决：

   • 若法院判决变更抚养权，原直接抚养方需配合办理相关手续；
   • 若法院判决不变更抚养权，你需尊重法院的判决，并继续履行作为父母的责任。

三、建议与策略

1. 充分评估自身情况：在决定起诉前，你需要充分评估自己的抚养能力和条件，以及另一方的抚养情况。确保你具备更好的抚养环境，能够为孩子提供更好的成长条件。

2. 收集充分证据：证据是诉讼的关键。你需要收集并整理能够证明你主张变更抚养权理由的相关证据，如医疗记录、虐待证据、孩子意愿表达等。这些证据将直接影响法院的判决结果。

3. 保持冷静和理性：抚养权纠纷往往涉及情感因素，但你需要保持冷静和理性。以孩子的最佳利益为出发点，寻求最妥善的解决方案。避免情绪化的行为或言论，以免对案件产生不利影响。

4. 寻求专业法律帮助：作为专业律师，我建议你在整个过程中寻求专业的法律帮助。我可以为你提供详细的法律咨询和诉讼策略指导，帮助你更好地维护自己的权益和孩子的利益。

总之，不想要孩子的抚养权可以通过起诉的方式来解决，但你需要充分了解法律规定和诉讼流程，并收集充分的证据来支持你的诉求。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。