结论：信用卡多年前已还清但滞纳金非常高，能否退还取决于多种因素，包括滞纳金的合法性、是否超过诉讼时效以及银行的具体政策等。以下从不同角度为您详细分析：

一、滞纳金的合法性

1. 法律规定：根据《中华人民共和国合同法》（现已被《中华人民共和国民法典》替代，但相关原则仍适用）及相关金融法规，银行在信用卡合同中可以约定滞纳金条款，但滞纳金的收取应当合理，不得违反法律、行政法规的强制性规定。如果滞纳金条款显失公平或违反法律强制性规定，该条款可能被认定为无效。
2. 实际案例：在实践中，如果滞纳金过高，法院可能会根据公平原则和诚实信用原则，对滞纳金进行调整或不予支持。因此，如果滞纳金条款本身存在问题，您有权要求银行退还部分或全部滞纳金。

二、诉讼时效问题

1. 法律规定：根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。对于信用卡滞纳金纠纷，如果银行在诉讼时效期间内未向您主张权利，那么您可能无需再支付该滞纳金。
2. 实际考量：然而，需要注意的是，诉讼时效的计算和中断、中止等情形较为复杂。如果银行在诉讼时效期间内曾向您催收或您曾承诺还款等，都可能导致诉讼时效的中断或重新计算。因此，在考虑诉讼时效问题时，需要具体分析您的实际情况。

三、银行政策与协商

1. 银行政策：不同银行对于信用卡滞纳金的退还政策可能有所不同。一些银行可能出于客户关怀或维护良好客户关系的目的，愿意退还部分或全部滞纳金。
2. 协商解决：您可以尝试与银行进行协商，说明您的情况并请求退还滞纳金。在协商过程中，您可以提供相关证据（如还款记录、滞纳金计算方式等）来支持您的请求。如果银行同意退还滞纳金，双方可以签订书面协议以明确退还金额和方式等。

四、建议与行动

1. 收集证据：在尝试退还滞纳金之前，建议您先收集相关证据，包括信用卡合同、还款记录、滞纳金计算方式等。这些证据将有助于您在协商或诉讼中维护自己的权益。
2. 咨询专业律师：如果您对滞纳金退还问题存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据您的具体情况提供专业的法律意见和解决方案。

总结来说，信用卡多年前已还清但滞纳金非常高能否退还取决于滞纳金的合法性、是否超过诉讼时效以及银行的具体政策等多种因素。建议您先收集相关证据并尝试与银行进行协商解决。如果协商无果或您需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。