关于“调解书没有约定违约金时是否要求实际损失”的问题，这主要涉及到合同法和相关法律规定。以下是对此问题的详细解答：

首先，我们需要明确调解书的性质。调解书是在双方自愿、平等、协商一致的基础上，对争议事项进行调解后达成的书面协议。它具有一定的法律约束力，但并非严格意义上的法律判决。因此，调解书中的内容，包括是否约定违约金，都是双方协商的结果。

接下来，我们分析违约金的作用。违约金通常是在合同中预先约定的，用于在一方违约时作为对另一方的补偿。它的主要目的是简化违约后的赔偿计算，避免双方因赔偿数额产生新的争议。然而，并非所有的合同都会约定违约金，也并非所有的违约情况都能通过违约金来完全解决。

当调解书中没有约定违约金时，如果一方违约，另一方是否可以要求实际损失赔偿呢？这主要取决于以下几点：

1. 法律规定：根据合同法的相关规定，即使合同中没有约定违约金，违约方仍然需要承担因其违约行为给对方造成的损失。这意味着，即使没有明确的违约金条款，受损方仍有权要求违约方赔偿实际损失。
2. 调解书内容：虽然调解书中没有约定违约金，但如果调解书中有其他关于违约责任的条款，如赔偿损失、继续履行合同等，那么这些条款仍然具有法律约束力。受损方可以根据这些条款要求违约方承担相应的责任。
3. 实际损失情况：受损方需要能够证明其因违约行为而遭受的实际损失。这通常包括直接损失和间接损失，如货款损失、利息损失、律师费等。只有能够证明这些损失的存在和数额，受损方才有权要求违约方进行赔偿。

综上所述，当调解书中没有约定违约金时，如果一方违约，另一方仍然可以要求违约方赔偿实际损失。但需要注意的是，受损方需要能够证明其损失的存在和数额，并且根据法律规定和调解书的内容来行使自己的权利。如果双方对赔偿问题产生争议，建议寻求专业法律帮助或通过诉讼等方式解决。