跟着老赖要钱本身并不违法，但具体行为需符合法律规定，否则可能触犯法律。以下从多个角度为你详细分析：
一、合法讨债的情况
正常协商与催告
- 行为描述：在合理的时间、地点，采用平和、理性的方式向老赖表达诉求，要求其偿还债务。比如，面对面沟通还款计划，或通过电话、短信提醒。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人有权要求债务人按照合同约定或法律规定履行义务。此类正常的催告行为是债权人行使自身合法权利的体现。
合理跟访
- 行为描述：在不干扰老赖正常生活、工作的前提下，债权人可以适当跟随老赖以促使其还款。例如，在老赖外出时保持一定距离跟随，并适时与其沟通还款事宜。
- 法律解读：只要该行为未超出法律和道德的界限，且未对老赖的人身自由、名誉等造成侵害，即视为合法。
二、违法讨债的情况
侵犯人身自由
- 行为描述：若债权人限制老赖的人身自由，如将其锁在某个房间内不让离开，或长时间贴身跟随至其无法进行正常的生活、工作和社交活动，则可能构成非法拘禁罪。
- 法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百三十八条规定，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的处罚。具有殴打、侮辱情节的，还将从重处罚。为索取债务非法扣押、拘禁他人的，也依照此规定处罚。
暴力威胁或侮辱
- 行为描述：在催债过程中，若债权人对老赖进行暴力威胁（如挥舞凶器）或侮辱（如大声辱骂、散布不实信息诋毁声誉），则属于违法行为。
- 法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，将处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，将处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
骚扰行为
- 行为描述：债权人通过频繁打电话、发短信或在老赖的工作场所、住所闹事等方式对老赖进行骚扰，影响其正常生活和工作秩序的行为也是违法的。
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，将受到相应的法律制裁。
三、合法讨债的建议
- 保留证据：在追讨债务过程中，注意收集并保存相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以便在必要时维护自身权益。
- 了解法律规定：熟悉相关法律法规，确保自己的行为合法合规。
- 采取合法途径：
- 协商：与老赖进行友好沟通，寻求双方都能接受的还款方案。
- 调解：邀请第三方介入调解，帮助双方达成和解协议。
- 仲裁：根据合同约定或双方协议，向仲裁机构申请仲裁解决纠纷。
- 诉讼：向法院提起诉讼，通过司法程序维护自身权益。胜诉后，可申请强制执行。
- 申请支付令：对于债权债务关系明确的案件，债权人可以向法院申请支付令，督促老赖履行债务。
- 申请财产保全：在起诉前或诉讼中，向法院申请财产保全，防止老赖转移财产。
总结来说，跟着老赖要钱本身不违法，但必须确保行为方式合法合规，不侵犯老赖的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。