关于劳动时长的计算，这确实是一个涉及劳动者权益的重要问题。下面我将从法律规定、特殊情况以及具体计算方式三个方面，为您详细解答。
一、法律规定的标准劳动时长
根据《中华人民共和国劳动法》以及《国务院关于职工工作时间的规定》，我国目前普遍执行的是标准工时制，即劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作不超过40小时，同时用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。这是计算劳动时长的基础标准。
二、特殊情况下的劳动时长
加班时间：
- 因生产经营需要，用人单位在与工会和劳动者协商后，可以安排加班。但一般每日加班时间不得超过1小时，特殊情况下每日不得超过3小时，且每月累计加班时间不得超过36小时。加班时间应计入总劳动时长。
不定时工作制与综合计算工时工作制：
- 对于某些特殊行业或岗位，如高级管理人员、外勤人员、推销人员，以及交通、铁路、邮电等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，劳动时长的计算会有所不同，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
工作准备和收尾时间：
- 劳动者为完成工作所做的必要准备和收尾工作的时间，如上班前的机器预热、调试，下班后的场地清理、工具归位等，也应计入劳动时长。
带薪年休假、病假、婚假、产假等法定假期：
- 在这些法定假期期间，虽然劳动者未在实际工作岗位上进行生产劳动，但用人单位需按正常出勤支付工资，因此这些时间也视同劳动时间，不过它们不计入实际的工作时长统计，但在计算连续工龄、享受相关待遇等方面有重要意义。
三、劳动时长的具体计算方式
对于标准工时制：
- 直接按照每日8小时、每周40小时的标准来计算。如果劳动者实际工作时间超过这个标准，超出部分即视为加班时间。
对于综合计算工时工作制：
- 以周、月、季、年为周期综合计算工作时间。在计算周期内，劳动者的平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。超出部分视为加班时间。
对于不定时工作制：
- 由于无法按标准工作时间衡量，因此主要依据劳动者实际履行工作职责的时间来计算劳动时长。但用人单位应确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，并依法支付加班费（如果适用）。
四、注意事项
- 用人单位应严格遵守国家规定的劳动时长制度，合理安排工作时间与休息时间，并依法支付加班费。
- 劳动者有权了解自己的劳动时长情况，并在用人单位违反规定时向劳动监察部门投诉或通过劳动仲裁等途径维护自身权益。
综上所述，劳动时长的计算涉及多个方面，包括法律规定、特殊情况以及具体计算方式。希望这些解答能帮助您更好地理解劳动时长的计算问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。