超市将食品与洗衣粉混合打包属于违法行为，消费者有权要求赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况确定，以下分情况说明：

1. 若消费者未食用，可要求退货退款并主张惩罚性赔偿
   根据《消费者权益保护法》第五十五条，经营者提供商品或服务有欺诈行为的（如故意将食品与洗衣粉混装误导消费），消费者可要求“退一赔三”，且赔偿金额不足500元的按500元计算。例如，若购买混装商品花费30元，超市需退款30元并额外赔偿500元。

2. 若消费者已食用且造成人身损害，可主张医疗费等实际损失+惩罚性赔偿
   根据《食品安全法》第一百四十八条，若混装行为导致食品不符合安全标准（如洗衣粉污染食品），消费者除可要求赔偿医疗费、误工费等实际损失外，还可向生产者或经营者主张“价款十倍或损失三倍”的赔偿金；增加赔偿金额不足1000元的按1000元计算。例如，若因食用混装食品住院花费5000元，超市需赔偿5000元医疗费+1000元惩罚性赔偿。

3. 若超市主观无故意（如操作失误），仍需承担民事责任
   即使超市无欺诈故意，但因过失导致食品被污染，仍需根据《民法典》第一千一百六十五条承担侵权责任，赔偿消费者因食用混装食品导致的实际损失（如医疗费、误工费等）。但此时不适用“退一赔三”或“十倍赔偿”的惩罚性规则。

行动建议：

1. 立即停止食用混装商品，保留购物小票、商品照片、医疗记录等证据；
   
2. 与超市协商赔偿，若协商无果可向当地市场监管部门投诉（12315）或直接向法院起诉；
   
3. 若涉及多人受害，可联合其他消费者共同维权，降低维权成本。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作流程。