结论：父亲总是拿断绝关系和打断你的腿威胁你，这种行为可能涉及违法，具体需根据威胁的内容、方式和造成的后果等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、从人格权侵权角度分析
人格权保护范围：
- 人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。其中，身体权和健康权直接关联到你的身体完整性和生理机能正常运作。
威胁行为的违法性：
- 父亲威胁要“打断你的腿”，这直接侵犯了你的身体权和健康权，因为这种威胁具有造成身体伤害的现实可能性。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得以其他方式侵害他人的人格权。虽然直接的法律条款可能并未明确提及“威胁打断腿”的具体情形，但此类威胁行为显然违背了保护公民身体权和健康权的基本原则。
可能的法律后果：
- 如果这种威胁行为给你造成了精神损害，你有权要求父亲承担精神损害赔偿责任。同时，如果威胁行为升级为实际的身体伤害，父亲还可能面临刑事责任的追究。
二、从家庭关系与道德层面分析
家庭关系的特殊性：
- 家庭关系是基于血缘或法律关系而形成的特殊社会关系。在家庭关系中，成员之间应当相互尊重、关爱和支持。父亲使用威胁手段来对待你，显然违背了家庭关系的基本准则。
道德层面的谴责：
- 即使从道德层面来看，父亲使用威胁手段也是不可接受的。这种行为不仅伤害了你的感情，也破坏了家庭关系的和谐与稳定。家庭成员之间应当通过沟通、协商等方式解决矛盾和问题，而不是使用威胁或暴力手段。
三、从实际应对措施角度分析
与父亲沟通：
- 首先，你可以尝试与父亲进行坦诚的沟通，表达你对他的威胁行为感到不安和担忧。通过沟通，你们可能能够找到更好的解决矛盾的方式。
寻求第三方帮助：
- 如果沟通无果，你可以考虑寻求其他家庭成员、亲友或社区组织的帮助。他们可能能够提供中立的意见和建议，帮助你们化解矛盾。
法律途径：
- 如果威胁行为持续存在且给你造成了实际损害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，你可以向公安机关报案或向人民法院提起诉讼，要求父亲停止威胁行为并承担相应的法律责任。
建议：面对父亲的威胁行为，你应当保持冷静和理智，不要采取过激的行动。同时，你也应当积极寻求解决问题的方式，包括沟通、寻求第三方帮助或法律途径等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。