被告人若在轻判后觉得应判重刑，这通常涉及对判决结果的不认同，但需明确的是，一旦判决生效，被告人不能直接要求法院加重自己的刑罚。不过，被告人仍有一些法律途径可探索，以下分情况说明：

1. 若判决尚未生效：

   • 上诉权：被告人若认为判决过轻，可在法定期限内（一般为10日）向上一级人民法院提起上诉。这是被告人对一审判决不服，寻求更重刑罚的直接法律途径。上诉时，被告人需提交上诉状，并阐述上诉理由，如认为一审法院在事实认定、法律适用或量刑方面存在错误。
   • 抗诉请求：虽然被告人不能直接要求检察院抗诉，但若被告人认为判决确实过轻，且存在明显错误，可以尝试通过辩护人或近亲属向人民检察院提出抗诉请求。检察院在审查后，若认为符合抗诉条件，会依法向法院提出抗诉，从而可能引发二审程序，进而影响量刑。

2. 若判决已生效：

   • 申诉途径：一旦判决生效，被告人若仍认为判决过轻，且存在法定申诉理由（如新证据出现、原判决适用法律确有错误等），可向人民法院或人民检察院提出申诉。申诉是被告人对已生效判决不服，寻求再审的一种法律救济方式。但需注意，申诉并不必然导致再审，且再审的结果也不一定如被告人所愿（即不一定加重刑罚）。
   • 接受判决并反思：从另一个角度看，被告人也应接受判决结果，并反思自己的行为。法律判决是基于事实和法律作出的，若被告人确实存在犯罪行为，那么接受法律的制裁也是对其行为的一种负责。同时，被告人也可通过积极改造，争取早日回归社会。

法律背景与建议：

• 法律尊重与服从：法律判决具有权威性和终局性，一旦生效，即应得到尊重和服从。被告人若对判决结果有异议，应通过合法途径表达诉求，而非采取非法手段或试图逃避法律制裁。
• 专业法律帮助：在处理此类问题时，被告人可寻求专业律师的帮助。律师能够提供专业的法律意见和辩护策略，帮助被告人更好地维护自己的合法权益。
• 理性对待判决：无论判决结果如何，被告人都应保持理性态度。若判决过轻，可通过合法途径寻求更重的刑罚；若判决合理或已生效，则应接受并反思自己的行为，积极改造，争取早日回归社会。

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