受害人认为被告人判轻了，可以通过以下途径来维护自身权益：
申请检察院抗诉：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，被害人及其法定代理人若对地方各级人民法院第一审判决不服，自收到判决书5日内，有权请求人民检察院提出抗诉。
- 被害人需在规定时间内，向人民检察院提交抗诉申请书，详细说明认为判决过轻的理由和依据，如犯罪事实认定不完整、量刑适用法律错误等。
- 人民检察院收到申请后，会在5日内作出是否抗诉的决定，并答复被害人。若决定抗诉，将按照法定程序启动二审；若决定不抗诉，也会向被害人说明具体理由。
在判决生效后申诉：
- 若检察院决定不抗诉，被害人可在判决生效后向法院或检察院提出申诉，通过审判监督程序来纠正可能存在的错误裁判。
- 申诉时，被害人应提供充分的证据和理由，以支持其认为判决过轻的主张。
从法律背景和法律建议的角度来看：
- 法律背景：在刑事案件中，判决的轻重是根据被告人的犯罪事实、性质、情节以及对社会的危害程度等因素来综合考量的。被害人作为案件的直接受害者，其对于判决结果的看法和感受是重要的，但并非决定判决轻重的唯一因素。
- 法律建议：
- 被害人应积极收集证据，以支持其认为判决过轻的主张。这些证据可以包括新的犯罪事实、犯罪情节的严重性、被告人的主观恶意等。
- 在申请抗诉或申诉时，被害人应详细阐述其认为判决过轻的理由和依据，并提供充分的证据来支持其主张。
- 若被害人对法律程序不熟悉或缺乏法律知识，可以寻求专业律师的帮助，以确保其权益得到充分维护。
可能的法律后果：
- 若检察院决定抗诉并成功启动二审程序，二审法院将重新审理案件，并根据新的证据和事实来作出判决。这可能导致原判决被改变，被告人被判处更重的刑罚。
- 若被害人通过申诉程序成功纠正了原判决中的错误，法院将重新作出判决，以更准确地反映被告人的犯罪事实和情节。
总之，受害人认为被告人判轻了时，应积极通过法律途径来维护自身权益。在申请抗诉或申诉时，应提供充分的证据和理由来支持其主张，并寻求专业律师的帮助以确保其权益得到充分维护。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。