交通事故受害人在家休养期间，主要应履行以下职责，以确保自身权益得到妥善维护并促进身体康复：

1. 积极配合医疗建议与治疗：

   • 遵循医嘱：严格按照医生开具的治疗方案和康复计划进行休养，包括按时服药、定期复诊、进行必要的康复训练等。这是恢复健康的基础，也是后续可能涉及的赔偿问题中证明伤情与事故关联性的重要依据。
   • 保留医疗记录：妥善保存所有与治疗相关的医疗记录、费用单据、诊断证明等文件。这些文件在后续的赔偿协商或法律诉讼中，是证明受害者损失和伤情的关键证据。

2. 及时通知保险公司与肇事方：

   • 通知保险公司：如果事故涉及车辆保险，受害者应及时通知自己的保险公司，了解理赔流程和所需材料，以便在符合条件时及时获得赔偿。
   • 与肇事方沟通：在可能的情况下，与肇事方保持沟通，了解对方对事故责任的态度和赔偿意愿。这有助于双方在后续处理中保持信息对称，减少不必要的纠纷。

3. 注意证据收集与保存：

   • 收集证据：除了医疗记录外，受害者还应收集其他与事故相关的证据，如事故现场照片、视频、证人证言等。这些证据在证明事故责任和赔偿范围时可能起到关键作用。
   • 保存证据：确保所有收集到的证据得到妥善保存，避免丢失或损坏。在需要时，这些证据将作为支持受害者主张的有力武器。

4. 关注赔偿事宜与法律程序：

   • 了解赔偿标准：受害者应了解交通事故赔偿的相关法律法规和标准，包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金等各项费用的计算方法和依据。
   • 参与赔偿协商：在肇事方或保险公司提出赔偿方案时，受害者应积极参与协商，确保自己的权益得到充分保障。如果协商不成，可以考虑通过法律途径解决纠纷。
   • 遵循法律程序：如果事故涉及法律诉讼，受害者应遵循法律程序，按时出庭、提交证据、配合法院调查等。这是维护自身权益的必要步骤。

5. 保持良好心态与生活习惯：

   • 保持积极心态：交通事故可能给受害者带来身体和心理上的双重打击。在家休养期间，受害者应保持积极的心态，相信通过治疗和康复能够逐渐恢复健康。
   • 养成良好生活习惯：合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动有助于身体康复。受害者应在家休养期间养成良好的生活习惯，为身体的恢复创造有利条件。

作为于莹莹律师，我提醒您：交通事故受害人在家休养期间，不仅要关注身体的康复，还要时刻留意自身权益的维护。如果您在赔偿协商、法律程序等方面遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。