因路窄避让车辆导致自己摔伤，对方走了，责任归属需根据具体情况综合分析。以下是从不同角度对责任归属问题的详细解答：

1. 避险人（即您）行为分析：

   • 无交通违法行为：如果您在避让过程中没有违反交通规则，如未逆行、未闯红灯，且采取了合理的避险措施（如减速、靠边等），那么由此造成的损害，理论上应由被躲避的车辆承担主要或全部民事责任。因为对方车辆的存在或行驶行为构成了您避险的直接原因。
   • 有交通违法行为：如果您在避让时存在交通违法行为，如逆行、闯红灯等，那么责任的承担将依据双方过错大小来确定。您可能需要承担部分责任，因为您的违法行为增加了事故发生的风险。

2. 被躲避车辆行为分析：

   • 驾驶违法：如果被躲避的车辆存在违规行为，如超速、闯红灯、违规变道、随意停车开门等，且这些行为是导致您不得不采取紧急避让措施的直接原因，那么该车辆应承担主要或全部责任。因为对方车辆的违法行为直接引发了您的避险行为及后续损害。
   • 驾驶合法但避险人规避行为不合理：如果被躲避车辆驾驶合法，而您的规避行为过度或不必要，如突然猛打方向导致自己摔倒，那么责任将由双方共同承担。具体比例需根据双方行为对事故发生的影响程度来确定。
   • 驾驶合法且避险人规避行为合理：在被躲避车辆驾驶合法且您采取了合理规避行为的情况下，如果仍然造成了损害，那么全部责任应由被躲避的车辆承担。因为对方车辆虽然驾驶合法，但其存在或行驶行为仍然构成了您避险的间接原因。

3. 紧急避险的认定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十二条，因紧急避险造成损害的，由引起险情发生的人承担民事责任。在您的情况下，如果避险行为构成紧急避险，即为了使自己的人身权利免受正在发生的危险，不得已采取躲避措施，且所造成的损害没有超过必要限度，那么责任应由引起险情发生的车辆承担。
   • 但需注意，紧急避险行为需符合“必要性”和“合理性”原则。如果避险措施不当或超过必要限度，造成不应有的损害，您可能需要承担适当的民事责任。

4. 实际操作建议：

   • 及时报警：事故发生后，应立即报警并等待交警到场处理。交警将进行现场勘查、询问当事人，并出具交通事故责任认定书，这是后续责任划分的重要依据。
   • 收集证据：积极收集现场证据，包括行车记录仪录像、现场照片、目击者证言等。这些证据将有助于证明事故发生的经过及双方的责任。
   • 法律途径：如果涉及赔偿问题协商不成，您可以通过民事诉讼来维护自身合法权益。在诉讼过程中，法院将根据双方提供的证据及法律法规来综合判断责任归属。

总结来说，因路窄避让车辆导致自己摔伤的责任归属问题并非一成不变，而是依据避险人与被躲避车辆的具体行为、交通规则的遵守情况以及相关法律法规来综合判断。在处理此类事故时，建议您保持冷静、理性应对，并依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。