结论：刑事拘留37天后若没有问题（即未被逮捕或起诉），手机作为个人物品，一般情况下应当返还。但具体是否返还，还需根据手机是否与案件有关以及相关法律规定和程序来确定。
分析说明：
手机作为个人物品的性质：
- 手机属于个人私有财产，受到法律保护。在刑事拘留期间，若手机并非作为证据被扣押，或者虽然被扣押但后续确定与案件无关，那么在拘留期满且未被逮捕或起诉的情况下，手机应当返还给当事人。
手机与案件的关系：
- 如果手机被作为证据扣押，且该证据对于案件的侦查、起诉或审判具有重要作用，那么手机可能不会立即返还。在这种情况下，需要等待案件处理完毕，或者根据法院、检察院的决定来确定手机的返还时间。
- 如果手机与案件无关，或者虽然有关但后续确定不再需要作为证据使用，那么手机应当及时返还给当事人。
相关法律规定和程序：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，对于扣押的物品，如果与案件无关，应当在三日以内解除扣押，退还原主。
- 如果手机被扣押且与案件有关，那么返还时间将取决于案件的处理进度和法院、检察院的决定。在这种情况下，当事人可以依法向相关部门提出申请，要求返还手机。
后续建议与行动指南：
- 了解手机扣押情况：首先，你需要了解手机被扣押的具体原因和是否与案件有关。这可以通过向扣押机关（如公安机关）咨询或查阅相关法律文书来得知。
- 申请返还手机：如果手机与案件无关，或者虽然有关但后续确定不再需要作为证据使用，你可以向扣押机关提出申请，要求返还手机。在申请时，你需要提供相关证明材料，如身份证明、手机购买凭证等。
- 寻求法律帮助：如果扣押机关拒绝返还手机，或者你对返还手机的过程有疑问或不满，你可以寻求法律帮助。作为一名专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。
特殊场景：
- 如果手机被扣押期间发生了损坏或丢失，你可以根据相关法律规定向扣押机关提出赔偿要求。这通常需要你提供手机损坏或丢失的证据，以及手机的价值评估报告等。
注意事项：
- 在处理此类问题时，请保持冷静和理性，不要采取过激行为或言语。
- 及时咨询专业律师，以便更好地了解自己的权利和义务，以及如何维护自己的合法权益。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。