当您发现有人未经您的同意将您的视频发布在网上时，这确实是一个需要严肃对待的问题，因为它可能侵犯了您的著作权、肖像权或其他合法权益。为了有效维护自己的权益，您可以按照以下详细步骤进行：
一、确认权利被侵犯
首先，您需要明确自己的哪些权利受到了侵犯。如果视频中包含了您的个人肖像，并且发布者以营利为目的使用，那么这可能构成对您的肖像权的侵犯。如果您是视频的原创作者，拥有著作权，那么发布者未经许可的上传行为就可能构成对您的著作权的侵犯。
二、立即固定证据
在确认权利被侵犯后，您需要迅速采取行动，固定侵权证据。这包括通过截图、录屏等方式保存视频发布的页面，详细记录发布者的账号信息、视频内容、发布时间以及点赞数、评论数等关键信息。这些证据将在后续的维权过程中发挥重要作用。如有条件，对网页进行公证可以进一步增强证据的法律效力。
三、尝试与发布者沟通协商
在固定了充分证据后，您可以尝试通过各种渠道联系发布者，明确告知其行为已经构成侵权，并要求其立即删除视频。沟通过程中，务必保留好聊天记录，作为后续维权的依据。如果发布者态度积极并及时删除了视频，那么纠纷可能就此得到圆满解决。
四、向网络平台投诉
若与发布者沟通无果，您可以向视频发布所在的网络平台进行投诉。大多数网络平台都设有专门的侵权投诉渠道和处理机制。您需要按照平台要求填写投诉表格，上传之前固定的证据，并详细说明侵权情况及您的诉求，如删除视频、封禁发布者账号等。根据《民法典》的相关规定，网络服务提供者接到通知后，有义务及时采取必要措施来防止损害扩大；否则，他们可能对损害的扩大部分承担连带责任。
五、考虑法律途径维权
发送律师函：如果网络平台未能有效处理您的投诉，或者您想要更正式地警告发布者，可以考虑聘请律师向发布者发送律师函。律师函将以专业的法律语言明确指出对方的侵权行为及其可能面临的法律后果，要求其限期删除视频并承担相应责任。
提起民事诉讼：若律师函未能奏效，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。根据《民法典》的规定，您可以要求发布者承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。在诉讼过程中，务必整理和提交充分的证据，以支持您的主张。
报警处理：如果视频内容涉及对您的侮辱、诽谤等严重情节，可能构成犯罪。此时，您可以向公安机关报案，追究发布者的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人且情节严重的行为将受到法律的严惩。
六、维权过程中的注意事项
综上所述，面对他人未经允许将您的视频发在网上的情况，您应迅速固定证据、尝试与发布者沟通协商、向网络平台投诉并考虑必要的法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能够对您有所帮助。