在抖音上侵犯他人肖像权，受害者既可以选择报警，也可以选择直接向法院提起诉讼，两者并不互斥，且各有其优势和适用场景。以下是对此问题的详细分析：
一、报警的法律依据与处理流程
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关报案或举报。虽然肖像权侵权主要属于民事侵权范畴，但若侵权行为同时违反了《治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人等（这些行为可能伴随肖像权侵权发生），则公安机关有权依法进行调查处理。
处理流程：
- 受害人在报警时，应携带相关证据，如侵权视频的截图或录屏，以及个人身份证明等。
- 向公安机关详细陈述侵权事实和自己的诉求。
- 公安机关接到报案后，会进行初步了解和登记，并依法进行调查处理。
- 如果侵权行为属实且达到违反《治安管理处罚法》的程度，公安机关将依法对侵权人进行治安处罚，如警告、罚款或行政拘留等。
二、向法院提起诉讼的法律依据与流程
法律依据：
- 肖像权纠纷本质上属于民事侵权纠纷，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被侵权人有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
处理流程：
- 受害人在发现肖像权被侵犯后，可以首先尝试通过抖音平台的投诉渠道要求处理。
- 若平台处理不当或无法解决问题，受害者有权直接向法院提起民事诉讼。
- 在诉讼过程中，受害者需要提交相关证据，如侵权视频的截图或录屏、个人身份证明、侵权行为造成的损失证明等。
- 法院将依法审理案件，并作出判决，要求侵权人承担相应的民事责任。
三、报警与诉讼的互补性
- 报警的优势：报警能够迅速引起公安机关的关注，对于伴随其他违反治安管理行为的侵权行为，公安机关可以依法进行快速处理，从而在一定程度上遏制侵权行为的进一步蔓延。
- 诉讼的必要性：由于肖像权纠纷主要属于民事侵权范畴，因此通过民事诉讼途径可以更全面地解决侵权责任认定、赔偿等问题。诉讼过程更加正式和严谨，能够确保受害者的合法权益得到更充分的保护。
四、建议
- 在发现肖像权被侵犯后，受害者可以根据自己的实际情况和需求选择报警或提起诉讼。如果侵权行为较为严重或伴随其他违法行为，建议首先报警处理；如果主要关注民事赔偿和侵权责任认定等问题，则可以选择直接向法院提起诉讼。
- 无论选择哪种方式，受害者都应积极收集证据，如侵权视频的截图或录屏、个人身份证明、侵权行为造成的损失证明等，以便在后续处理过程中维护自己的合法权益。
最后需要强调的是，法律是维护社会公平正义的基石，每个人都应尊重他人的肖像权等合法权益。如果您在抖音等社交媒体平台上发现自己的肖像权被侵犯，不要犹豫，及时采取行动维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。