针对您提出的问题“羊栏有争议我把羊放出去了我有什么罪”，这并非一个简单的法律问题，其答案取决于多种因素，包括但不限于争议的性质、您放羊的行为是否合法、是否造成了损失以及损失的大小等。以下是从不同角度进行的分析：
如果争议涉及羊的所有权，且您未经合法程序擅自放羊：
- 在这种情况下，如果羊的所有权确实存在争议，而您未经法律程序（如诉讼、仲裁等）确认所有权归属，就擅自将羊放走，这可能构成对他人财产权的侵犯。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如果您的行为导致羊的所有权人遭受重大损失，且情节严重，可能构成侵占罪或盗窃罪（具体取决于您放羊时的主观意图和客观行为）。但需要注意的是，侵占罪和盗窃罪的构成要件较为严格，需要具体分析您的行为是否符合这些要件。
- 法律建议：在所有权存在争议的情况下，应通过法律途径解决争议，如提起民事诉讼或申请仲裁，以确认羊的所有权归属。在争议解决前，应保持羊的现状，避免擅自处理。
如果争议不涉及羊的所有权，但您放羊的行为导致他人损失：
- 如果羊栏的争议并不涉及羊的所有权，而是其他方面的争议（如羊栏的使用权、管理权等），而您放羊的行为导致他人（如羊栏的其他使用者、管理者或相邻权人）遭受损失，这可能构成侵权行为。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您可能需要承担民事赔偿责任，赔偿因您的行为导致的损失。
- 法律建议：在放羊前，应确保您的行为不会侵犯他人的合法权益。如果因放羊导致他人损失，应积极与受损方协商赔偿事宜，以避免法律纠纷。
如果您的行为构成犯罪，可能的法律后果：
- 如果您的行为被认定为犯罪（如侵占罪、盗窃罪等），您可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役、罚金等。具体的刑罚取决于犯罪的性质、情节以及您的主观恶性等因素。
- 法律建议：如果您的行为可能构成犯罪，应尽快咨询专业律师，了解您的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果。同时，应积极配合司法机关的调查和处理工作，以争取从轻或减轻处罚。
总结与建议：
- 在羊栏存在争议的情况下，擅自放羊可能构成对他人财产权的侵犯或侵权行为，具体取决于争议的性质和您的行为是否合法。
- 如果您的行为导致他人损失或构成犯罪，您可能需要承担民事赔偿责任或面临刑事处罚。
- 建议您在放羊前咨询专业律师或相关法律机构，了解您的法律权利和义务，以及可能面临的法律后果。同时，应积极通过法律途径解决争议，避免擅自处理导致法律纠纷。
如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。