针对“房东的床垫掉粉怎么赔偿”这一问题，首先需明确的是，赔偿的具体方式及数额需根据实际情况来定，以下是一些可能的分析和建议：

1. 确定责任归属：

   • 若床垫掉粉是由于房东未提供适租条件的房屋或床垫本身存在质量问题，房东应承担相应的赔偿责任。
   • 若床垫掉粉是由于租客使用不当或故意损坏，则租客可能需承担赔偿责任。

2. 评估损失：

   • 租客应首先评估床垫掉粉给自己造成的实际损失，包括但不限于身体健康受损、生活不便等。
   • 若租客因床垫掉粉导致身体不适或就医，相关医疗费用及因治疗产生的其他合理费用也应纳入损失范围。

3. 协商赔偿：

   • 在确定责任归属及损失后，租客可与房东进行协商，就赔偿事宜达成一致。
   • 赔偿方式可以包括更换新床垫、修复床垫、支付赔偿金等。

4. 法律途径：

   • 若双方无法就赔偿事宜协商一致，租客可考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
   • 在此情况下，租客应收集相关证据，如床垫掉粉的照片、就医记录等，以便在诉讼中支持自己的主张。

综上所述，房东的床垫掉粉赔偿问题需根据责任归属、损失评估及双方协商情况来确定。若双方无法协商一致，租客可通过法律途径寻求救济。在整个过程中，建议租客保持冷静，理性处理，并必要时寻求专业法律帮助。