针对您提出的“上班被老板摔东西吼人怎么办”的问题，以下是从不同角度给出的法律分析和建议：
老板行为性质分析：
- 老板摔东西并吼人的行为，可能构成对员工人格尊严的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利，同时也享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。老板的此类行为，若对员工造成精神上的伤害或名誉上的损害，员工有权要求老板承担相应的民事责任。
- 若老板的行为伴随有肢体冲突或威胁等更严重的行为，则可能涉及违反《中华人民共和国治安管理处罚法》甚至《中华人民共和国刑法》的相关规定，员工可以及时报警处理。
员工应对措施：
- 保留证据：首先，员工应尽可能保留老板行为的相关证据，如现场录音、录像、目击者证言等，以便在后续维权过程中提供有力支持。
- 内部沟通：员工可以尝试与老板进行沟通，表达对其行为的不满和担忧，并寻求通过内部调解解决纠纷。在沟通过程中，员工应保持冷静和理性，避免情绪化反应。
- 寻求帮助：若内部沟通无果，员工可以向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，寻求他们的帮助和支持。他们可能能够介入调解，或者为员工提供其他形式的帮助。
- 法律途径：若上述措施均无法解决问题，员工可以考虑通过法律途径维护自己的权益。这包括向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起民事诉讼等。在采取法律途径前，员工应咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
可能的法律后果：
- 若老板的行为被认定为侵犯员工的人格尊严或其他合法权益，员工有权要求老板停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，并可以要求赔偿相应的精神损害抚慰金。
- 若老板的行为涉及违反治安管理或刑事犯罪，则可能面临行政处罚或刑事处罚，同时员工也有权要求老板承担相应的民事责任。
建议：
- 在面对此类情况时，员工应保持冷静和理性，避免与老板发生直接冲突。
- 及时保留证据，并寻求内部或外部的帮助和支持。
- 若问题无法通过内部调解解决，应考虑通过法律途径维护自己的权益。
最后，如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我作为专业律师，将为您提供全面的法律支持和建议。