结论前置：事实劳动关系是受法律保护的，并且有明确的法律依据。即使没有书面劳动合同，只要存在实际用工行为，劳动者就享有劳动法规定的各项权益。

一、事实劳动关系的法律依据

1. 《中华人民共和国劳动合同法》第七条：明确规定用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。这意味着，劳动关系的建立以实际用工为标志，而非仅以是否签订书面劳动合同为准。因此，即使未签订书面合同，只要存在实际用工，就形成了受法律保护的事实劳动关系。

2. 《中华人民共和国劳动合同法》第十四条：进一步规定，若用人单位自用工之日起满一年未与劳动者订立书面劳动合同，则视为双方已订立无固定期限劳动合同。这一条款强化了对事实劳动关系中劳动者权益的保护。

3. 《中华人民共和国劳动法》第九十八条：规定了用人单位违反法律规定解除劳动合同或故意拖延不订立劳动合同的法律责任，间接确认了事实劳动关系的存在，并明确了用人单位的法律责任。

4. 《关于确立劳动关系有关事项的通知》（劳社部发〔2005〕12号）：详细列出了认定事实劳动关系的标准，包括用人单位和劳动者的主体资格、劳动规章制度的适用、劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分等。同时，提供了认定劳动关系时可参照的凭证，如工资支付凭证、社会保险费缴纳记录、工作证、服务证等。

二、事实劳动关系中的劳动者权益

1. 获得劳动报酬权：劳动者按照用人单位要求提供劳动后，有权获得相应的劳动报酬。工资应按月以货币形式支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。若用人单位违反此规定，劳动者可通过法律途径要求其支付，并可能获得赔偿金。

2. 休息休假权：事实劳动关系中的劳动者同样享有每周至少休息一日的权利，以及在法定节假日休假的权利。若用人单位安排加班，需按法律规定支付加班费。

3. 社会保险权：无论是否签订书面劳动合同，只要存在事实劳动关系，用人单位就有义务为劳动者缴纳社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。这是劳动者的基本权益，也是用人单位的法定义务。

4. 工伤赔偿权：在事实劳动关系中，劳动者因工作原因受伤或患职业病，依法享受工伤保险待遇。若用人单位未缴纳工伤保险费，则需按工伤保险待遇项目和标准支付费用给劳动者。

三、争议解决途径

当劳动者与用人单位因事实劳动关系产生争议时，可以通过以下途径维护自己的权益：

1. 协商：首先尝试与用人单位进行友好协商，寻求解决方案。

2. 调解：向劳动争议调解委员会申请调解，通过第三方介入促进双方和解。

3. 仲裁：若协商和调解无果，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，由专业仲裁机构进行裁决。

4. 诉讼：对仲裁结果不服的，劳动者可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序来维护自己的合法权益。

四、对用人单位的建议

为了避免不必要的法律纠纷和赔偿责任，用人单位应当严格遵守相关法律法规，及时与劳动者签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务。同时，用人单位还应建立健全的劳动管理制度，确保劳动者的合法权益得到有效保障，从而维护和谐稳定的劳动关系。

总结：事实劳动关系是受法律保护的，劳动者在事实劳动关系中享有与签订书面劳动合同的劳动者同等的权利。当权益受损时，劳动者可以通过协商、调解、仲裁、诉讼等途径来维护自己的合法权益。如果您在事实劳动关系中遇到了问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。