针对您提出的“起诉第三者破坏婚姻精神损害赔偿如何举证”的问题，这是一个涉及法律程序与证据收集的复杂议题。以下是我为您整理的详细解答：

一、法律依据与赔偿原则

首先，需要明确的是，我国法律并未直接规定第三者需对破坏婚姻关系承担精神损害赔偿责任。但根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条，若因重婚、与他人同居等重大过错情形导致离婚，无过错方有权向过错方（即其配偶）请求包括精神损害赔偿在内的损害赔偿。这意味着，在特定情况下，您可以通过起诉配偶来间接寻求因第三者介入而遭受的精神损害赔偿。

二、举证要点与证据收集

为了支持您的诉讼请求，您需要收集并呈现以下类型的证据：

1. 婚外情行为的证据：

   • 亲密照片、视频：这些能直观展示第三者与您配偶的不正当关系。
   • 聊天记录：包括短信、微信、QQ等社交平台的对话记录，需确保内容真实且未被篡改。
   • 证人证言：如有目击者或知情人士愿意出庭作证，其证言将具有重要价值。
   • 其他间接证据：如共同居住证明、租房合同等，虽不直接证明婚外情，但可辅助证明两者关系异常。

2. 婚姻关系破裂的证据：

   • 离婚协议或法院判决书：证明婚姻关系已因第三者介入而破裂。
   • 配偶的承认或自述：如配偶在书面或口头形式中承认其不忠行为。

3. 精神损害的证据：

   • 医疗记录：如因精神压力导致的失眠、焦虑等疾病的诊断证明。
   • 心理咨询记录：证明您因婚外情行为遭受了严重的精神痛苦和伤害。
   • 亲友或同事的证言：他们可描述您因婚外情而遭受的精神状态变化。

三、诉讼流程与注意事项

1. 收集证据：这是诉讼成功的关键。您需要确保所收集的证据真实、合法且充分。

2. 提起诉讼：在离婚诉讼中，您可以同时向法院提出精神损害赔偿的请求。需向有管辖权的人民法院提交起诉状，详细说明事实、理由以及赔偿要求。

3. 庭审过程：在庭审中，您需要陈述事实、出示证据，并应对被告的答辩和反驳。法院将根据双方提供的证据和辩论情况作出判决。

4. 执行判决：如果法院判决支持您的精神损害赔偿请求，被告应履行判决义务。如被告拒不履行，您可申请强制执行。

四、专业咨询与建议

由于此类案件涉及复杂的法律程序和证据收集，我强烈建议您在考虑提起诉讼前咨询专业律师。律师可以为您提供更准确的法律意见，指导您如何有效收集证据，并帮助您评估案件的可行性和可能面临的法律风险。

五、精神损害赔偿的局限性

最后，需要提醒的是，尽管法律提供了精神损害赔偿的制度，但在实际操作中，由于精神损害的难以量化性，赔偿数额可能有限。因此，在决定采取法律行动前，您应充分了解自己的权益和责任，并做好心理准备。

综上所述，起诉第三者破坏婚姻并要求精神损害赔偿是一个复杂且需要谨慎处理的过程。希望以上解答能对您有所帮助，并祝您在维护自身权益的道路上顺利前行。