针对您提出的“超诉讼时效自然之债如何追回”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
在债务追讨中，若诉讼时效已经超过，这确实意味着债权人在法律上的胜诉权受到了一定限制，即如果债务人提出诉讼时效抗辩，法院可能会驳回债权人的诉讼请求。但这并不意味着债权人完全丧失了追讨债务的权利，因为其实体权利依然存在。以下是一些建议，帮助您在这种情况下尽可能维护自身权益：
一、优先与债务人协商
争取自愿还款：
- 您可以尝试与债务人进行友好协商，强调债务的道义责任，以及还款对于维护双方关系的重要性，促使其自愿履行还款义务。
- 如果债务人同意还款，务必形成书面协议，明确还款金额、时间、方式等细节，并确保双方签字确认，以保障双方权益。
达成新的还款协议：
- 双方可以重新签订还款计划或协议，这将被视为新的债权债务关系的确立，诉讼时效也将从新协议签订之日起重新计算。
- 新协议应具有法律效力，详细规定还款的具体条款，并确保债务人签字确认。
二、保留证据以重新计算诉讼时效
- 如果无法直接达成还款协议，您应通过各种合法手段保留债务人同意履行义务的证据。这些证据可以包括书面承诺书、录音录像（需确保合法性）、微信聊天记录、短信记录等。
- 这些证据将有助于在必要时证明债务人同意继续履行债务，从而使诉讼时效重新起算。
三、考虑非诉讼解决途径
- 您可以考虑通过调解、仲裁等非诉讼方式来解决债务纠纷。这些方式相对灵活，有助于在不损害双方关系的前提下解决债务问题。
- 调解和仲裁机构通常具有专业的调解员和仲裁员，能够更公正、高效地处理纠纷。
四、关注特殊情况的诉讼时效规定
- 在某些特殊情况下，如债务人下落不明、债权人因不可抗力无法行使权利等，诉讼时效可能会中断或中止。
- 您应了解这些特殊情况，并在符合条件时及时向法院申请延长诉讼时效或恢复已经经过的诉讼时效。
五、法律咨询与诉讼准备
- 在采取任何行动之前，我强烈建议您咨询专业律师的意见。律师能够全面了解您的案件情况，为您提供可行的法律途径和建议。
- 如果您决定提起诉讼，应做好充分的诉讼准备工作，包括收集证据、整理案件事实、撰写诉状等。虽然诉讼时效已过，但法院在受理案件时不会主动审查诉讼时效问题。只有在债务人提出抗辩时，法院才会进行审查。因此，您仍有提起诉讼的权利。
综上所述，超过诉讼时效并不意味着您完全丧失了追讨债务的权利。通过优先与债务人协商、保留证据以重新计算诉讼时效、考虑非诉讼解决途径、关注特殊情况的诉讼时效规定以及寻求法律咨询与诉讼准备，您仍有可能成功追回债务。在处理这类问题时，请务必谨慎行事，并寻求专业法律帮助以确保自身权益得到充分保护。