监事长（监事）的职务不能自行取消，必须按照公司法和公司章程的规定，通过有权机关的决议来解除。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、监事长的法律地位与职责
监事长（或监事）是公司中常设的监察机关的成员，负责监察公司的财务情况、公司高级管理人员的职务执行情况等，对公司的运营和管理起着重要的监督作用。因此，监事长的选任和解聘需严格按照公司法和公司章程的规定进行，不能随意取消。
二、不同类型公司中监事长的撤销程序
有限责任公司：
- 监事长的选任和解聘一般由股东会决定。在监事长任期届满前，股东会可以决议解除其职务。
- 若监事长出现兼任了禁止兼任的职务（如董事、高级管理人员），或丧失民事行为能力等法定丧失任职资格的情况，公司可以依法处理导致其监事职务自然丧失。
股份有限公司：
- 监事长的选举和更换由股东大会决定。监事长若想不再担任该职务，需要股东大会通过相关决议予以解除。
一人有限责任公司：
- 由唯一的股东决定监事长的去留。监事长若想取消职务，要由该一人股东作出相应决定。
特殊类型监事（如职工代表监事）：
- 如果是职工代表监事长，则由公司职工通过职工代表大会、职工大会或其他形式来撤销其职位。
三、监事长辞职与继续履行职责
- 监事长可以主动向公司提出辞职申请，但辞职并不直接导致职务的解除。辞职申请提交后，公司应按照相应的程序，由有权机关进行后续处理，以完成监事长职务的正式解除。
- 如果监事长辞职导致监事会人数不足法定人数（如有限责任公司监事会人数不能少于三人，职工监事不少于三分之一），根据《公司法》规定，辞职的监事长应当继续履职直到新监事长到位。
四、法律建议与后果
- 法律建议：如果您作为监事长希望取消职务，应首先查阅公司章程，了解具体的撤销程序和要求。然后，按照公司章程的规定，向有权机关（如股东会、股东大会或职工代表大会）提出辞职申请，并等待其决议。
- 法律后果：如果未经有权机关决议而擅自取消监事长职务，可能会引发公司内部的纠纷和法律风险。例如，公司可能会要求您继续履行职责，或者追究您的违约责任。
总结来看，监事长（监事）的职务不能自行取消，而必须遵循公司法和公司章程的规定进行。如果您有任何关于公司法务的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。