结论概述：土地被人强占且对方已办理相关权证的情况下，能否要回土地需视具体情况而定，主要取决于强占行为的性质、权证办理的合法性以及您的维权途径。以下从不同角度为您详细分析。
一、强占行为的性质与权证办理的合法性
强占行为违法性：
- 若对方通过非法手段（如暴力、威胁、欺骗等）强占您的土地，该行为本身即违法，不受法律保护。
- 即便对方已办理了所谓的“红本”（即土地权属证书），若该证书的办理过程存在违法违规情形（如伪造材料、贿赂官员等），则该证书的合法性将受到质疑。
权证办理的合法性审查：
- 您需要核实对方办理土地权证的具体过程，包括是否依法进行了土地登记申请、是否提供了真实有效的权属证明材料、是否经过了相关部门的合法审查等。
- 若发现对方办理权证的过程中存在违法违规行为，您可以向相关部门（如土地管理部门、纪检监察机关等）进行举报，要求撤销该权证。
二、维权途径与法律程序
协商调解：
- 在发现土地被强占后，您可以首先尝试与对方进行协商，寻求和平解决的方式。
- 协商过程中，您可以要求对方停止强占行为，并恢复土地原状或赔偿损失。
行政投诉：
- 若协商无果，您可以向当地土地管理部门或相关行政机关进行投诉，要求其依法处理强占土地的行为。
- 行政机关在接到投诉后，将进行调查核实，并根据调查结果作出相应的行政处理决定。
法律诉讼：
- 若行政投诉未能解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求确认对方强占土地的行为违法，并判决对方返还土地、赔偿损失等。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明自己对土地享有合法权属，以及对方强占土地的事实和造成的损失。
- 法律依据：根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，土地所有权和使用权受法律保护，任何单位和个人不得侵占、买卖或者以其他形式非法转让土地。对于非法侵占土地的行为，土地权利人有权要求返还土地，并可以依法向人民法院提起诉讼。
三、特殊情况下的处理
权证办理合法但强占行为违法：
- 若对方办理土地权证的过程合法，但强占行为本身违法（如通过非法手段获取土地后办理权证），则您仍可以通过法律途径要求撤销权证并返还土地。
- 在这种情况下，您需要重点证明强占行为的违法性，以及该行为与权证办理之间的关联性。
历史遗留问题：
- 若土地被强占涉及历史遗留问题（如土地权属争议、政策变迁等），则处理起来可能更为复杂。
- 在这种情况下，您可能需要寻求专业律师的帮助，通过深入调查和分析，制定合适的维权策略。
建议与总结：面对土地被强占且对方已办理权证的情况，您应首先核实强占行为的性质和权证办理的合法性。若发现违法违规行为，应及时向相关部门投诉或提起法律诉讼。同时，建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，避免采取过激行为导致事态恶化。如有需要，您可以随时向我咨询相关法律问题，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。