转化型抢劫不包括对自己使用暴力。以下是对这一问题的详细解释：

一、转化型抢劫的定义与构成要件

转化型抢劫，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，主要指的是行为人在实施盗窃、诈骗、抢夺行为后，为窝藏赃物、抗拒抓捕或毁灭罪证而当场使用暴力或以暴力相威胁的行为，依法按照抢劫罪定罪处罚。其构成要件包括：

1. 前提条件：行为人必须首先实施了盗窃、诈骗、抢夺行为。这是构成转化型抢劫的基础条件。
2. 主观条件：行为人使用暴力或以暴力相威胁的目的是为了窝藏赃物、抗拒抓捕或毁灭罪证。
3. 客观条件：行为人必须是当场使用暴力或以暴力相威胁。这里的“当场”具有特定的时间和空间含义，既包括实施盗窃、诈骗、抢夺行为的现场，也包括行为人刚离开现场即被他人发现并追捕的过程。

二、转化型抢劫不包括对自己使用暴力的原因

1. 法律逻辑：转化型抢劫的立法目的在于打击那些在实施非抢劫类犯罪行为过程中，因特定条件而升级为抢劫行为的犯罪分子。这里的“暴力”或“以暴力相威胁”是针对他人（如抓捕人、阻止其窝藏赃物或毁灭罪证的人）实施的，而非针对自己。
2. 行为对象：转化型抢劫中的暴力行为必须指向他人，以抑制他人的反抗或阻止他人实施抓捕等行为。如果行为人对自己使用暴力，如自伤、自残等，并不符合转化型抢劫中“暴力”或“以暴力相威胁”的构成要件。
3. 法律后果：对自己使用暴力并不构成转化型抢劫，但可能构成其他犯罪（如故意伤害罪）或受到行政处罚。这取决于行为人对自己使用暴力的具体情节和后果。

三、相关案例与法律分析

在实际案例中，转化型抢劫的认定必须严格遵循其构成要件。例如，行为人在盗窃后被发现，为抗拒抓捕而对抓捕人实施暴力或以暴力相威胁的，可以认定为转化型抢劫。但如果行为人是对自己使用暴力，如为了逃避抓捕而自伤、自残等，则不能认定为转化型抢劫。

四、建议与启示

1. 遵守法律：在日常生活中，我们应严格遵守法律法规，不心存侥幸去实施任何违法犯罪行为。
2. 理性应对：在遇到类似情况时，应保持冷静和理智，避免因一时的慌乱而做出错误的决定，从而导致不可挽回的后果。
3. 寻求法律帮助：如果面临法律问题或困惑，应及时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。

综上所述，转化型抢劫不包括对自己使用暴力。在理解和应用这一法律概念时，我们应严格遵循其构成要件和立法目的。如果你有任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。