在被车撞伤且自己承担主要责任的情况下，您仍有权依法维护自身权益，以下是从多个角度为您提供的详细解答：

1. 确保安全与及时救助

   • 优先保障生命安全：无论事故责任如何划分，您的生命安全和身体健康都是首要的。如受伤，应立即联系急救人员或前往医院进行检查和治疗，并保留好所有医疗费用单据、诊断书、病历等相关证据，这些将是后续赔偿的重要依据。
   • 保护现场并报警：在确保自身安全的前提下，尽可能保护好事故现场，使用手机拍摄照片或视频记录关键信息，如车辆位置、碰撞痕迹等。同时，立即拨打122报警电话，等待交警前来处理，以便交警能够准确认定事故责任。

2. 事故责任认定与复核

   • 配合交警调查：如实陈述事故发生经过，提供相关信息和证据，如行车记录仪视频、证人联系方式等，协助交警完成事故调查。
   • 获取并保管责任认定书：交警出具的事故责任认定书是确定责任和后续赔偿的关键。收到后应妥善保管，并仔细阅读其中的内容，了解自己的责任比例和对方的责任比例。
   • 申请责任复核：如对责任认定结果有异议，可在规定时间内（一般为收到认定书之日起三日内）向上一级公安机关交通管理部门提出书面复核申请，并提供相关证据支持，如新的证据或认为原认定书存在错误的理由。

3. 保险理赔与协商赔偿

   • 通知保险公司：及时向自己的保险公司报案，告知事故详情。若您购买了人身意外险、医疗险等相关保险，保险公司将根据合同条款进行赔付。同时，也需通知对方车主的保险公司，以便其进行定损和赔付。
   • 明确赔偿项目与比例：即便自己承担主要责任，仍有权要求对方及其保险公司进行赔偿。赔偿项目包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等，具体赔偿比例需根据实际情况和当地司法实践确定。例如，如果医疗费总额为10万元，您承担主要责任（如70%），则对方需承担30%的赔偿责任，即3万元。
   • 与对方及保险公司协商：保持冷静和理性，提供真实有效的证据和资料，如医疗费用单据、收入证明等，与对方车主及其保险公司就赔偿事宜进行协商。协商过程中，可寻求第三方调解机构或律师的协助，以达成更公平合理的赔偿协议。
   • 签订赔偿协议：若双方达成一致意见，应签订书面赔偿协议，明确赔偿项目、金额、支付方式等，以避免日后纠纷。协议签订后，双方应严格按照协议履行各自的义务。

4. 法律途径解决争议

   • 收集证据：若协商无果，考虑通过法律途径解决。进一步收集和整理相关证据，如事故现场照片、视频、证人证言、医疗费用单据等，以支持自己的诉讼请求。
   • 确定管辖法院：根据事故发生地或被告住所地选择合适的法院提起诉讼。一般来说，事故发生地法院或被告住所地法院都有管辖权，您可根据实际情况选择更便于诉讼的法院。
   • 提起诉讼：向法院提交起诉状和相关证据，缴纳诉讼费用。起诉状中应明确诉讼请求、事实和理由等。积极参与庭审过程，如实陈述事实并提供证据，以便法院能够准确认定事实并作出公正判决。
   • 执行判决：若法院判决对方承担赔偿责任而对方拒不履行，可在规定时间内向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施强制对方履行判决义务，如查封、扣押、拍卖财产等。

5. 加强交通安全意识

   • 反思事故中的行为，加强交通安全意识，遵守交通规则、注意路况、保持车速等，以降低类似事件再次发生的概率。同时，也可考虑参加交通安全培训课程或阅读相关书籍，提高自己的交通安全知识和技能。

总结与建议：在被车撞伤且自己负主要责任的情况下，您应保持冷静并妥善处理后续事宜。确保自身安全、配合交警调查、寻求医疗救助、与保险公司和对方沟通协商、必要时通过法律途径解决争议都是必要的步骤。同时，加强交通安全意识也是预防类似事件再次发生的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。