出示身份证帮助快递要求赔付，这一行为是否合法需分情况讨论：

1. 合法出示身份证的情形：

   • 身份验证需求：在快递赔付过程中，如果快递公司需要确认赔付对象的真实身份，以防止欺诈行为，此时要求出示身份证是合理的。例如，当快递因丢失或损坏需要向收件人赔付时，快递公司可能要求收件人提供身份证以验证其身份，确保赔付给正确的对象。这种情况下，出示身份证是合法的，也是保障双方权益的必要措施。
   • 法律程序要求：在某些法律程序中，如涉及快递赔付的纠纷需要调解或诉讼时，相关机构（如法院、调解委员会）可能要求出示身份证以确认当事人身份。这种情况下，出示身份证同样是合法的，且是法律程序的一部分。

2. 可能存在问题的情形：

   • 信息泄露风险：如果快递公司或其他机构在要求出示身份证时，未能妥善保管或泄露了个人信息，这可能构成违法行为。根据《中华人民共和国个人信息保护法》等相关法律法规，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，也不得非法买卖、提供或公开他人个人信息。因此，如果因出示身份证而导致个人信息泄露，受害者有权要求相关机构承担法律责任。
   • 超出必要范围的收集：如果快递公司或其他机构在要求出示身份证时，超出了验证身份或法律程序所需的必要范围，如要求提供身份证复印件用于其他非必要目的，这也可能构成违法行为。在这种情况下，个人有权拒绝提供超出必要范围的身份证信息。

法律建议：

• 在出示身份证帮助快递要求赔付时，应首先确认快递公司或其他机构的要求是否合法、合理。如果要求合理且必要，可以配合出示身份证；如果要求不合理或超出必要范围，应拒绝提供并寻求法律帮助。
• 同时，个人应增强个人信息保护意识，在出示身份证时要求相关机构妥善保管个人信息，并避免将身份证复印件等敏感信息随意留存或交给不可信的机构或个人。

可能后果：

• 如果因出示身份证而导致个人信息泄露或被滥用，个人可能面临财产损失、名誉损害等风险。此时，个人有权要求相关机构承担法律责任，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

总之，出示身份证帮助快递要求赔付是否合法需根据具体情况判断。在保障个人信息安全的前提下，合理配合相关机构的要求是维护双方权益的必要措施。如有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询。