如果您在起诉离婚过程中，确实因经济困难没有能力支付抚养费，在法庭上您可以按照以下思路和要点进行陈述：

一、明确陈述目的与诉求

首先，您需要清晰地向法庭表明您的核心诉求。由于经济困难，您可能无法按照原定的抚养费标准进行支付，因此您可以向法院申请降低抚养费标准。同时，您也可以强调，这并非是逃避抚养责任，而是由于客观的经济限制所导致的。

二、提供经济状况证明

为了支持您的诉求，您需要向法庭提供充分的证据来证明您的经济状况。这些证据可以包括：

1. 近6个月的银行流水：展示您的收入与支出情况，证明您的经济压力。
2. 单位开具的收入证明或失业证明：如果您有工作，提供收入证明；如果失业，提供失业证明。
3. 低保证明、残疾证等特殊情况证明：如果您属于低收入家庭或存在残疾等特殊情况，提供相关证明以增强说服力。

三、详细陈述经济困难原因

在法庭上，您需要详细陈述导致您经济困难的具体原因。这可以包括失业、疾病、家庭变故等不可抗力的因素。通过具体的例子和细节，让法庭更加理解您的处境。

四、表达抚养意愿与调整方案

尽管您经济困难，但您仍应表达对子女的抚养意愿。您可以提出一些调整抚养费支付方式的方案，如分期支付、以物抵费等，以显示您的诚意和合作态度。

五、引用法律依据

在陈述过程中，您可以引用《民法典》第1085条的规定，该条款指出抚养费可根据子女需求、父母负担能力和当地生活水平进行调整。这可以为您的诉求提供法律上的支持。

六、准备应对法庭提问

在庭审过程中，法官可能会就您的经济状况、抚养意愿等方面进行提问。您需要提前做好准备，确保能够清晰、准确地回答法官的问题。

七、表达调解意愿

法庭通常优先组织调解，您可以表达愿意通过调解来解决抚养费问题。在调解过程中，您可以与对方协商出更加灵活、可行的支付方案。

示例陈述：

“尊敬的法官，我因近期失业（或疾病、家庭变故等），导致经济状况严重困难，确实无法按照原定的抚养费标准进行支付。我提供了近6个月的银行流水、失业证明以及低保证明等材料，以证明我的经济状况。尽管如此，我仍然非常关心我的子女，愿意承担抚养责任。因此，我恳请法庭能够考虑我的实际情况，降低抚养费标准。同时，我也愿意与对方协商分期支付等灵活方案，以确保子女的正常生活。我深知抚养子女是我的责任，我会尽我所能来履行这一责任。”

通过这样的陈述，您可以清晰、详细地向法庭表达您的诉求和理由，增加胜诉的可能性。