在借款合同没有约定利息但实际支付了36%利息的情况下，是否可以要求返还，需根据借贷双方的身份以及实际履行情况来综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、自然人之间的借贷
一般情况：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条第二款规定，若借款合同对支付利息没有约定，则视为无息借款。因此，在自然人之间的借贷中，若借款合同未约定利息，出借人无权主张支付利息。
- 若借款人已支付利息，由于法律上并无支付利息的义务，借款人有权要求出借人返还已支付的利息，但需注意，若借款人自愿支付且不存在欺诈、胁迫等情形，实践中法院可能不支持返还请求，以尊重当事人意思自治。
特殊情况：
- 若借款人自愿支付利息，且该行为不损害国家、集体和第三人利益，同时也不存在重大误解或其他法定可撤销情形，则借款人不得以不当得利为由要求出借人返还已支付的利息。这体现了法律对当事人自愿行为和交易稳定性的尊重。
- 另外，尽管借款合同上未写明利息，但若双方有明确的口头约定，并且双方都按此约定履行，那么已支付的利息就不能要求返还。这要求双方对口头约定有清晰的认知和一致的行动。
二、非自然人之间的借贷
- 对于非自然人之间的借贷（如法人之间、法人与非法人组织之间等），若借款合同未约定利息但实际上支付了利息，处理方式如下：
- 若根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯等因素能够确定利息的存在和数额，则已支付的利息可能被认定为合理支付，借款人不能要求返还。
- 若无法根据上述因素确定利息，则借款人可以主张返还已支付的利息，因为法律上并未明确约定支付利息的义务。
三、高利贷或非法集资的特殊情形
- 如果已支付的利息超过了法律规定的保护上限（如年利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍），或者涉及高利贷、非法集资等违法行为，借款人可以主张超出部分的利息无效，并要求出借人返还。
四、建议与协商
- 在实际操作中，无论借贷双方是自然人还是非自然人，都建议在借款前明确约定利息及支付方式，并书面记录于借款合同中，以避免后续的纠纷。
- 若已发生纠纷，双方应首先尝试通过友好协商解决，以节省时间和成本。协商不成时，可寻求法律援助或诉诸法院进行裁决。
综上所述，借款合同没有约定利息但实际支付了36%利息的情况下，是否可以要求返还，需结合借贷双方的身份、实际履行情况以及是否存在明确的约定或交易习惯来综合判断。在处理此类问题时，应遵循法律法规的规定，并注重保护当事人的合法权益和交易稳定性。如果您在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。