结论：您上班拿竞品的赠品送顾客这一行为是否犯法，需结合具体情况判断，但确实存在法律风险，尤其是可能涉及不正当竞争或侵犯知识产权等问题。

一、可能涉及的法律风险

1. 不正当竞争：

   • 如果您所在的单位与竞品存在直接竞争关系，且您拿竞品赠品送顾客的行为被视为利用竞品的资源来提升自己或所在单位的竞争力，那么这种行为可能构成不正当竞争。根据《中华人民共和国反不正当竞争法》的相关规定，经营者不得采用财物或者其他手段进行贿赂以销售或者购买商品，也不得利用广告或者其他方法，对商品的质量、制作成分、性能、用途、生产者、有效期限、产地等作引人误解的虚假宣传。虽然直接拿赠品送顾客不一定直接构成贿赂或虚假宣传，但如果此行为被竞品或相关监管部门视为不正当竞争手段，则可能面临法律责任。

2. 侵犯知识产权：

   • 如果竞品的赠品上带有其商标、专利或著作权等知识产权标识，而您未经授权擅自使用或分发这些赠品，可能构成对竞品知识产权的侵犯。根据《中华人民共和国商标法》、《中华人民共和国专利法》和《中华人民共和国著作权法》的相关规定，未经权利人许可，擅自使用其商标、专利或著作权作品，可能面临停止侵权、赔偿损失等法律责任。

3. 违反公司规定或职业道德：

   • 即使您的行为不直接违反法律法规，但如果违反了所在单位的规定或职业道德规范，也可能面临内部纪律处分或职业声誉受损的风险。

二、建议与措施

1. 了解并遵守法律法规：

   • 在进行任何商业活动时，都应确保自己的行为符合相关法律法规的要求，避免触犯法律红线。

2. 咨询单位意见：

   • 在拿竞品赠品送顾客之前，最好先咨询所在单位的意见，确保此行为不会违反单位规定或损害单位利益。

3. 尊重知识产权：

   • 尊重并保护他人的知识产权，避免未经授权使用或分发带有知识产权标识的物品。

4. 寻求法律指导：

   • 如果您对此行为的合法性存在疑虑，建议寻求专业法律人士的指导，以确保自己的行为合法合规。

后续行动建议：如果您已经实施了此类行为，并且担心可能面临的法律风险，我建议您立即停止此类行为，并考虑与竞品或相关监管部门进行沟通，以澄清事实并避免不必要的法律纠纷。同时，如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。