在离职后于法庭上确认劳动关系的开庭中，原告（即劳动者）的陈述应当围绕证明自己与用人单位之间存在劳动关系这一核心目的展开。以下是从不同角度为你详细分析原告在开庭时可能说的内容及建议：
一、陈述基本事实
入职与离职情况：
- 原告应详细陈述自己的入职时间、入职岗位、入职时的相关手续（如签订劳动合同、填写入职表等）。
- 说明离职时间、离职原因及离职时的相关手续（如办理离职交接、领取离职证明等）。
工作内容与职责：
- 描述自己在用人单位的具体工作内容、职责范围以及工作成果。
- 可以提及与哪些同事或部门有工作上的往来，以证明自己确实在用人单位工作。
二、提供证据支持
书面证据：
- 劳动合同：如果签订了劳动合同，这是证明劳动关系最直接的证据。
- 工资单、银行流水：证明用人单位向原告支付了工资。
- 工作证、工作服、考勤记录：这些也可以作为证明劳动关系的辅助证据。
- 离职证明：如果用人单位出具了离职证明，应作为重要证据提交。
证人证言：
- 如果有可能，可以请在职或离职的同事作为证人，出庭作证或提供书面证言，证明原告在用人单位工作的事实。
其他证据：
- 如电子邮件、微信聊天记录、工作照片等，这些也可以作为证明劳动关系的间接证据。
三、针对被告可能的抗辩进行反驳
否认劳动关系：
- 如果被告否认与原告存在劳动关系，原告应针对被告的抗辩进行反驳，强调自己提供的证据足以证明劳动关系存在。
- 可以指出被告在工资支付、工作管理等方面对原告进行了实际控制和管理，这是劳动关系的重要特征。
主张为劳务关系或合作关系：
- 如果被告主张与原告之间为劳务关系或合作关系，原告应明确区分劳动关系与劳务关系、合作关系的法律特征，强调自己与用人单位之间存在的是劳动关系。
- 可以指出劳务关系或合作关系中通常不存在工资支付、考勤管理、社会保险等劳动关系中的要素。
四、法律适用与请求
法律适用：
- 原告应明确指出本案应适用的法律条款，如《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等，以证明自己的主张有法律依据。
诉讼请求：
- 原告应明确自己的诉讼请求，如确认劳动关系、支付未签订劳动合同的双倍工资差额、支付经济补偿金等。
- 对于每一项诉讼请求，都应说明其法律依据和计算方式。
五、陈述时的注意事项
保持冷静与客观：
- 在开庭陈述时，原告应保持冷静与客观，避免情绪化表达。
- 应围绕事实与法律进行陈述，避免攻击或贬低对方。
清晰表达与逻辑严密：
- 原告的陈述应清晰表达，逻辑严密，避免含糊不清或自相矛盾。
- 可以按照时间顺序或逻辑顺序进行陈述，以便法官更好地理解案情。
示例陈述：
“尊敬的法官，我是原告XXX，现就我与被告XXX公司之间的劳动关系确认一案进行陈述。我于XXXX年XX月XX日入职被告公司，担任XX岗位工作。入职时，我填写了入职表，并签订了劳动合同（如有）。在工作期间，我按照公司的要求完成了各项工作任务，并接受了公司的考勤管理。公司每月通过银行转账方式向我支付工资，并为我缴纳了社会保险（如有）。然而，在我离职后，被告公司却否认与我存在劳动关系。为此，我提供了劳动合同、工资单、银行流水、工作证等证据，以证明我与被告公司之间确实存在劳动关系。同时，我也请了在职同事作为证人出庭作证。我认为，根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，我与被告公司之间存在劳动关系。因此，我请求法院确认我与被告公司之间的劳动关系，并支持我的其他诉讼请求。”
最后，建议你在开庭前充分准备，熟悉相关证据和法律条款，以便在开庭时能够清晰、准确地陈述自己的主张。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。