结论：伤者自己去做三期鉴定后，在符合法律规定和保险合同约定的前提下，一般可以将三期鉴定书提供给保险公司，但需注意鉴定书的合法性、有效性以及提供方式等问题。以下是详细分析：

1. 从法律义务角度

   • 在保险事故中，伤者有义务配合保险公司进行理赔调查和提供相关证明材料。三期鉴定书（即误工期、护理期、营养期鉴定）是确定伤者因事故遭受损失的重要依据之一，对于保险公司准确核算赔偿金额具有重要意义。
   • 如果保险合同中明确约定了伤者需要提供三期鉴定书作为理赔的必要材料，那么伤者应当按照合同约定履行义务，将鉴定书提供给保险公司。否则，保险公司可能因缺乏关键证据而拒绝或延迟理赔。

2. 从鉴定书合法性角度

   • 伤者自行选择的三期鉴定机构应当具有合法的鉴定资质，鉴定过程应当遵循法定程序和标准。如果鉴定书存在程序违法、鉴定依据不足等问题，保险公司有权不予认可，并可能要求伤者重新进行鉴定。
   • 因此，伤者在提供三期鉴定书前，应当确认鉴定机构的合法性和鉴定书的真实性、有效性，避免因鉴定书问题导致理赔纠纷。

3. 从提供方式角度

   • 伤者可以通过书面形式将三期鉴定书原件或复印件提供给保险公司，并保留好相应的送达证据（如快递单号、签收记录等）。
   • 如果保险公司要求伤者通过特定方式（如在线上传、邮寄至指定地址等）提供鉴定书，伤者应当按照要求操作，并确保鉴定书在传输过程中不被篡改或损坏。

4. 特殊情况处理

   • 如果伤者对三期鉴定结果有异议，认为鉴定机构或鉴定人存在违法行为或鉴定结论明显依据不足，可以依法申请重新鉴定。在重新鉴定期间，伤者可以与保险公司协商暂缓理赔或提供其他临时证明材料。
   • 如果保险公司无理拒绝接收或认可三期鉴定书，伤者可以通过法律途径维护自己的合法权益，如向保险监管部门投诉、提起民事诉讼等。

建议：伤者在处理此类问题时，应当保持与保险公司的良好沟通，及时了解理赔进展和要求。如果遇到复杂情况或争议问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见和解决方案。