面对房东想要解除商用租赁合同的情况，作为租客，你需要冷静处理，并依据合同约定和法律规定来维护自己的权益。以下是一些详细的步骤和建议，希望能帮助你妥善应对这一问题：
一、确认解除原因与合法性
仔细查看合同：
- 首先，你需要重新审视租赁合同，特别是关于合同解除、违约责任以及解除程序的具体条款。
- 确认合同中是否明确规定了房东可以解除合同的条件，比如提前通知的时间、需要支付的违约金或补偿方式等。
与房东沟通：
- 主动与房东进行沟通，了解其想要解除合同的具体原因。
- 在沟通过程中，保持礼貌和诚恳，同时判断房东提出的解除理由是否符合合同约定或法定解除情形。
判断解除的合法性：
- 如果房东提出的解除理由符合合同约定的解除条件或法定解除情形（如不可抗力、你作为承租人存在严重违约行为等），则房东的解除行为可能是合法的。
- 如果房东的解除理由既不符合合同约定，也不符合法定解除情形，则房东的解除行为可能是非法的。
二、根据解除合法性采取相应措施
若房东合法解除：
协商解决方案：
- 尝试与房东协商，争取一个合理的搬迁时间，以及可能的补偿方案。
- 讨论是否能延长居住期限，或者获得部分未使用租期的租金退还、押金返还等。
按照合同履行：
- 如果协商无果，你需要遵循合同约定的解除程序和后续事项处理。
- 确保在规定时间内腾空房屋，并办理好交接手续，以避免额外的损失或纠纷。
若房东非法解除：
表明立场并保留证据：
- 明确向房东指出其解除合同的行为不合法，违反了合同约定。
- 通过书面形式（如短信、邮件、信函）表达自己的态度，并保留好这些证据。
要求继续履行合同：
- 根据法律规定和合同约定，你有权要求房东继续履行租赁合同。
- 如果房东拒绝，你可以向当地的房屋租赁管理部门投诉，寻求行政机关的调解和帮助。
主张赔偿损失：
- 如果房东的非法解除行为给你造成了损失，如搬家费用、中介费、临时住宿费用以及因租金上涨导致的额外支出等，你有权要求房东进行赔偿。
- 先尝试与房东协商赔偿问题，如果协商不成，你可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
三、注意事项
- 在整个过程中，你需要保留好与租房和解除合同相关的所有证据，如租房合同、租金支付记录、解约通知等。
- 如果需要法律援助，及时向专业律师咨询，并了解自己的法律权益。
- 了解《民法典》及相关规定中关于房屋租赁合同解除的条款，确保自己的行为符合法律规定。
综上所述，面对房东想要解除商用租赁合同的情况，你需要保持冷静，确认解除原因与合法性，并根据不同情况采取相应措施。同时，注意保留证据和寻求法律援助，以确保自己的合法权益得到充分保护。