结论前置：针对您借给朋友一千元，对方只还了五百元的情况，您可以通过友好协商、发送律师函或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。
一、友好协商
法律背景：在债务纠纷中，友好协商是解决争议的首选方式。它不仅能够节省时间和成本，还能维护双方的关系。
建议：
- 您可以尝试与朋友进行坦诚的沟通，了解对方未全额还款的原因。
- 如果对方确实存在经济困难，您可以考虑给予一定的宽限期或者分期还款的方案。
- 在协商过程中，务必保留好相关的聊天记录或书面协议，以备不时之需。
二、发送律师函
法律背景：如果友好协商无果，您可以考虑通过发送律师函的方式来维护自己的权益。律师函是一种正式的法律文件，能够向对方表明您的立场和诉求，并具有一定的法律威慑力。
建议：
- 您可以委托一位专业律师来起草并发送律师函。律师函中应明确指出借款事实、未还款金额以及您的诉求。
- 发送律师函后，给对方一定的时间来回应。如果对方仍然拒绝还款，您可以考虑采取进一步的法律行动。
三、提起诉讼
法律背景：如果以上两种方式均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果借款人未按照约定履行还款义务，出借人有权要求借款人承担违约责任。
建议：
准备证据：
- 收集并整理好所有与借款相关的证据，包括借条、转账记录、聊天记录等。
- 确保证据的真实性和完整性，以便在诉讼过程中能够有力地支持您的诉求。
撰写起诉状：
- 起诉状应明确列出原告（您）和被告（您的朋友）的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。
- 诉讼请求应明确要求被告偿还剩余的借款本金及可能产生的利息或违约金。
提交起诉状并等待法院受理：
- 将起诉状及相关证据提交给有管辖权的法院。
- 法院在受理案件后，会安排开庭审理。在审理过程中，您需要出庭并陈述自己的诉求和事实。
参与庭审并等待判决：
- 在庭审过程中，您需要积极配合法院的调查和询问。
- 法院会根据双方提供的证据和陈述来作出判决。如果判决支持您的诉求，被告需要在规定的期限内履行还款义务。
可能的法律后果：
- 如果被告在判决生效后仍然拒绝履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。法院有权采取查封、扣押、拍卖等措施来强制被告履行还款义务。
- 如果被告的行为构成犯罪（如诈骗等），您还可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。
四、注意事项
- 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激的行为。
- 如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议。