当您的劳动仲裁申请被驳回，且后续向法院提起的诉讼也被驳回时，这确实是一个令人沮丧的情况。但请保持冷静，通过合理的应对策略，您仍有可能有效维护自己的合法权益。以下是我为您整理的详细建议：
一、明确驳回原因
首先，您需要仔细阅读劳动仲裁委员会和法院的驳回通知书或裁定书，明确驳回的具体原因。常见的原因可能包括：
- 申请主体不适格：即您并非与劳动争议有直接利害关系的劳动者。
- 申请事项不属于劳动仲裁受案范围：例如，涉及的是普通民事侵权纠纷而非劳动关系争议。
- 超过仲裁时效或诉讼时效：劳动争议的仲裁时效通常为一年，诉讼时效一般为三年，自您知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。
- 证据不足：您未能提供充分、有效的证据来支持您的主张。
- 违反法定程序：如未按规定提交申请材料、缺席庭审等。
- 诉讼请求不具体或法律关系界定错误：导致法院无法明确审理方向。
二、根据驳回原因采取相应措施
针对证据不足或程序问题：
- 如果是因为证据不足，您应重新审视并收集新证据，如工资单、工作证、考勤记录、同事证言等，以支持您的主张。
- 如果是因为程序问题，如未按时提交证据或未参加庭审，您应纠正这些问题，并在规定的时效内重新申请仲裁或提起诉讼。
针对法律适用或管辖权问题：
- 如果您认为仲裁委员会或法院适用的法律有误，或者它们没有管辖权，您可以准备相关法律依据，在重新申请仲裁或提起诉讼时提出。
- 对于管辖权问题，您还可以考虑向有管辖权的仲裁委员会或法院重新申请仲裁或提起诉讼。
针对诉讼请求不具体或法律关系界定错误：
- 您需要重新审视案件事实，准确界定法律关系，并清晰、合理地提出诉讼请求。
- 必要时，您可以咨询专业律师，以确保您的诉讼请求和法律关系界定准确无误。
三、寻求其他纠纷解决途径
与用人单位协商：
- 您可以尝试直接与用人单位进行沟通，寻求双方都能接受的解决方案。这有时可以更快地解决问题，并避免进一步的法律纠纷。
请求调解：
- 您可以向工会或第三方调解组织（如企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织等）申请调解。调解组织可以主持双方进行沟通协商，争取达成调解协议。
向劳动监察部门投诉：
- 如果用人单位存在违反劳动法律法规的行为（如未支付工资、未缴纳社保等），您可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门将进行监督检查，并责令用人单位改正违法行为。
四、考虑上诉或申请再审
对法院驳回起诉的裁定不服的上诉：
- 如果您认为法院的驳回裁定有误，您可以在裁定书送达之日起十日内向上一级人民法院提起上诉。上诉时需提交上诉状，详细写明上诉请求、理由及相关事实依据。
- 上级法院将对上诉进行审查，若认为原裁定有误，可能撤销原裁定并指令原审法院继续审理。
申请再审：
- 如果一审判决或裁定已生效，但您认为有误，您可以依法申请再审。申请再审时，您需要提供新证据或理由，以证明原判决或裁定存在错误。
五、总结经验教训
无论您选择何种方式维权，都应对此次仲裁和诉讼过程进行总结，分析不足之处，如证据收集、法律理解、陈述事实等方面的问题。这样，在未来遇到类似情况时，您就能更好地维护自己的合法权益。
面对劳动仲裁和法院诉讼都被驳回的情况，关键在于保持冷静、仔细分析驳回原因，并根据具体情况采取相应的应对措施。希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。