针对您提出的“起诉离婚后继续家暴怎么解决”的问题，这是一个非常严重且需要立即采取行动的情况。以下是我为您整理的详细解答步骤和建议：

一、首要任务：确保个人安全

1. 立即报警：一旦遭遇家暴，无论是否在起诉离婚期间，都应立即向公安机关报案。警方会介入处理，包括制止暴力行为、勘查现场、制作询问笔录等。报警记录是后续法律程序中的关键证据，务必妥善保存。

2. 寻求临时庇护：为确保个人安全，您可以考虑搬离与施暴者的共同住所，前往亲友家、酒店或专门的家庭暴力庇护所等安全场所。

二、全面收集和固定证据

1. 医疗证据：及时就医并告知医生受伤原因，保留医院的诊断证明、病历、检查报告及伤情照片等，作为家暴的直接证据。

2. 现场及物证：对家暴现场进行拍照或录像，记录混乱情况、受伤部位、施暴工具等。同时，收集被毁坏的物品、衣物等作为辅助证据。

3. 证人证言：若家暴时有他人在场，应请其提供书面证言或出庭作证。亲朋好友、邻居或目击者的证词对证明家暴事实具有重要价值。

4. 其他记录：保留向居委会、妇联等机构反映家暴情况的记录，这些机构的调解、接访记录也可作为证据使用。

三、选择合适的法律途径

1. 民事诉讼：以身体权、健康权纠纷为由向法院提起民事诉讼，要求施暴方承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、护理费、精神损害抚慰金等。

2. 刑事诉讼：如果家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，您可以向公安机关报案，由公安机关立案侦查，之后由检察院提起公诉。若公安机关不予立案，您也可以直接向法院提起刑事自诉。

3. 申请人身安全保护令：向申请人或被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院提出申请。法院将在规定时间内作出裁定，禁止施暴者实施家暴、骚扰、跟踪或接触您及其近亲属，并可责令施暴者迁出住所。

四、坚定推进法律程序并争取权益

1. 明确诉讼请求：在起诉时，您需明确提出自己的诉讼请求，如要求施暴方支付精神损害赔偿、医疗费用赔偿等。

2. 参与庭审过程：在庭审中，如实陈述事实，提供充分的证据证明自己的主张，并积极应对对方的抗辩。

3. 执行判决结果：如果法院最终判决支持您的诉讼请求，应关注判决的执行情况。如果对方不履行判决，可向法院申请强制执行。

五、寻求社会支持

1. 咨询专业律师：尽快联系律师，获取法律意见和行动方案。律师将评估证据充分性，指导您如何起诉、申请赔偿及应对法律程序。

2. 联系妇联与心理咨询：妇联可提供心理疏导、法律咨询及调解等服务。同时，寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理辅导和治疗，以缓解心理压力并恢复心理健康。

面对家暴，您应勇敢站出来保护自己。通过及时报警、寻求医疗救助、全面收集证据、咨询律师、申请人身保护令及坚定推进法律程序等措施，您可有效维护自身安全与权益。请记住，您不是一个人在战斗，社会各界都会为您提供支持和帮助。