结论：工友不承认砸伤你，你是可以报警的。报警后，警方会进行调查，并根据调查结果来认定事实。

详细分析：

1. 报警的法律依据与流程：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于因民间纠纷引起的打架斗殴或者损毁他人财物等违反治安管理行为，情节较轻的，公安机关可以调解处理。经公安机关调解，当事人达成协议的，不予处罚。经调解未达成协议或者达成协议后不履行的，公安机关应当依照本法的规定对违反治安管理行为人给予处罚，并告知当事人可以就民事争议依法向人民法院提起民事诉讼。
   • 在你的情况下，工友不承认砸伤你，这构成了一个潜在的治安或民事纠纷。报警后，警方会介入调查，包括询问双方当事人、收集证据（如现场监控、目击者证言等），并根据调查结果来认定事实。

2. 报警后的可能结果：

   • 如果警方调查后认定工友确实砸伤了你，且工友的行为构成违法或犯罪，那么工友可能会受到相应的治安处罚或刑事处罚。同时，你也可以根据警方的调查结果，向工友或其雇主（如果工友是在执行工作任务时造成你受伤的）主张民事赔偿。
   • 如果警方调查后无法认定工友砸伤了你，或者证据不足，那么警方可能无法对工友进行处罚。但这并不意味着你无法维护自己的权益，你仍然可以通过民事诉讼等途径来寻求赔偿。

3. 其他建议：

   • 在报警的同时，你也可以考虑收集一些证据来支持你的主张，比如现场照片、视频、目击者证言等。这些证据在后续的调查或诉讼中可能会起到关键作用。
   • 如果你的伤势较重，建议及时就医并保留好医疗记录和相关费用单据。这些记录和单据可以作为你主张赔偿的重要依据。

后续行动建议：

• 立即报警，并配合警方的调查工作。
• 收集并保存所有可能的证据，以支持你的主张。
• 如果伤势较重，及时就医并保留好相关记录和单据。
• 如有需要，可以咨询专业律师（即我本人，向丹阳律师，专注于合同纠纷、公司事务、经济纠纷、劳动纠纷、房产纠纷、刑事辩护、交通事故领域），以获取更具体的法律建议和帮助。

有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律分析和建议。