没合同的情况下，是否可以挽回损失或权益，取决于具体情境和可用的证据。以下是从不同角度进行的分析：

1. 口头协议与实际履行：

   • 在很多情况下，即使没有书面合同，双方也可能通过口头协议达成一致，并实际履行了部分或全部义务。如果一方能够证明口头协议的存在以及对方未履行或未完全履行其义务，那么在某些情况下，法律可能会支持其挽回损失或权益的请求。
   • 证据收集：关键在于收集能够证明口头协议存在及其内容的证据，如聊天记录、邮件、证人证言等。这些证据需要形成完整的证据链，以证明双方之间的权利义务关系。

2. 事实合同关系：

   • 在某些情况下，即使没有明确的书面或口头合同，双方也可能基于事实行为形成了合同关系。例如，一方提供了服务或商品，另一方接受了服务或商品并支付了部分费用，这可能构成事实上的合同关系。
   • 法律认定：法院在认定事实合同关系时，会综合考虑双方的行为、交易习惯、行业惯例等因素。如果能够证明事实合同关系的存在，那么受损方可能有权要求对方履行义务或赔偿损失。

3. 不当得利与无因管理：

   • 如果一方在没有合法依据的情况下获得了利益，而另一方因此遭受了损失，那么受损方可能有权基于不当得利制度要求对方返还利益。
   • 同样，如果一方在没有法定或约定义务的情况下，为避免他人利益受损失而进行管理或服务的，有权要求受益人偿付由此而支付的必要费用，这称为无因管理。
   • 适用条件：这两种制度都有其特定的适用条件，需要受损方根据具体情况进行判断和主张。

4. 其他法律依据：

   • 除了上述基于合同关系的法律救济外，受损方还可能根据其他法律规定来维护自己的权益。例如，如果对方的行为构成了侵权（如欺诈、胁迫等），那么受损方可能有权要求对方承担侵权责任。
   • 法律适用：在适用其他法律依据时，需要仔细分析案件事实和法律规定，以确定最合适的法律救济途径。

建议与行动：

• 收集证据：无论选择哪种法律救济途径，收集证据都是至关重要的。受损方应尽可能收集能够证明其权益受损和对方责任的证据。
• 咨询专业律师：虽然我作为陈思远律师在这里为你提供法律咨询，但每个案件都有其独特性。因此，在具体操作中，建议你直接向我咨询，以便更准确地分析案件事实和法律规定，并为你提供更具体的法律建议。
• 考虑和解与调解：在某些情况下，通过和解或调解来解决纠纷可能更为高效和经济。你可以考虑与对方进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。

最后需要强调的是，没有合同并不意味着无法挽回损失或权益。关键在于根据具体情况选择合适的法律救济途径，并收集充分的证据来支持自己的主张。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。