劳动仲裁证据并非一定要提前提交，但建议尽量在规定期限内或仲裁过程中及时提交，以确保仲裁程序的顺利进行和自身权益的有效维护。以下是对此问题的详细分析：
一、证据提交的时间规定与灵活性
明确举证期限：
- 部分地区的劳动人事争议仲裁办案规则会明确规定举证期限，例如自收到仲裁委员会送达的举证通知书之日起10日内，或由仲裁委员会指定的不少于15日的举证期限。
- 在此期限内，当事人应尽力准备并提交所有相关证据。若因特殊原因无法在举证期限内提交，可以在举证期限届满前书面申请延期举证，或在有正当理由的情况下，经仲裁委准许后补充提交证据。
未指定具体期限：
- 若仲裁委未明确指定举证期限，当事人则应在首次开庭前提交证据。首次开庭是仲裁程序的关键节点，在此之前提交证据有助于仲裁庭全面、准确地了解案件事实。
二、证据提交的建议与策略
尽早准备并提交：
- 尽管提交时间有一定灵活性，但建议当事人在收到仲裁通知后立即开始准备证据，并尽量在规定期限内提交。这有助于确保仲裁程序的顺利进行，避免因证据提交不及时而影响案件审理。
关注仲裁委通知：
- 当事人应密切关注仲裁委员会送达的所有通知和要求，特别是关于举证期限、提交方式等关键信息。确保自己能够按照要求及时、准确地完成举证工作。
全面、准确地收集证据：
- 在准备证据时，当事人应尽可能全面地收集与案件相关的所有材料，包括劳动合同、工资条、社保缴费证明、聊天记录、公司内部通知等。
- 同时，要确保所提交的证据真实、合法、有效，并具有关联性。虚假或无效的证据可能会对案件产生不利影响，甚至导致仲裁请求被驳回。
三、证据提交的方式与格式
提交方式：
- 劳动仲裁的证据可以通过书面或电子方式提交给劳动仲裁委员会。具体提交方式应根据当地仲裁委员会的要求和规定来确定。
格式要求：
- 在提交证据时，当事人应按照仲裁委员会的要求进行格式化和归类，并附上相关说明。这有助于仲裁庭更好地理解和评估证据的价值，提高审理效率。
四、特殊情况下的证据提交
- 补充提交：若因客观原因无法在申请时提交全部证据，劳动者可在仲裁过程中根据仲裁机构的指引，在合理时间内补充提交。
- 申请调查取证：对于由用人单位掌握管理且劳动者无法获取的证据，劳动者可向仲裁机构申请调查取证。
五、法律后果与风险提示
- 逾期提交的风险：若当事人未能在规定期限内提交证据，且未经仲裁委准许延期提交，可能会导致仲裁庭对逾期提交的证据不予采纳，甚至对当事人进行训诫。这将对当事人的仲裁请求产生不利影响。
- 证据不足的风险：若当事人提交的证据不足以支持其仲裁请求，可能会导致仲裁请求被驳回或部分驳回。因此，当事人在准备证据时应尽可能全面、准确地收集相关材料。
总结与建议：
在劳动仲裁过程中，证据的提交时间并非绝对固定，而是根据劳动仲裁委员会的规定和案件具体情况来确定的。当事人应尽早准备证据，并密切关注仲裁委的通知要求，在规定的举证期限内或经准许的延期内提交相关证据。同时，要确保所提交的证据全面、准确、真实、合法且有关联性。若您在劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。